¿Qué alimentos puedes comer para deshacerte de la flema?

1. Peras

La pera tiene un sabor dulce, es de naturaleza fresca y ligeramente ácida. Tiene el efecto de eliminar el calor y promover la producción de líquido, humedecer los pulmones y reducir la flema. Es una buena fruta para prevenir y tratar la sequedad otoñal. Las peras pueden mantener la salud de los tejidos celulares y suavizar los vasos sanguíneos. Comer peras crudas puede eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego; la decocción en agua o agregar miel para hacer un ungüento puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.

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