¿Masticar té puede eliminar el mal aliento? ¿Cómo cuidar a diario a los pacientes con mal aliento?
1. ¿Masticar té puede eliminar el mal aliento?
El té es de naturaleza amarga y de sabor frío. Tiene los efectos de calmar la sed, refrescar, digerir, aliviar las molestias y aliviar las molestias. Hacer gárgaras con té fuerte o masticar hojas de té puede eliminar el mal aliento, que resulta desagradable después de comer ajo, cordero y otros alimentos. Tome una pizca de hojas de té, póngala en la boca varias veces, mastíquela lentamente, espere a que la saliva disuelva las hojas de té y luego tráguela lentamente. El efecto es bastante bueno.
Además, el té es rico en bacterias, que pueden eliminar las principales bacterias que causan el mal aliento. Si bien beber té también puede ayudar a eliminar el mal aliento, masticar hojas de té puede hacer aún más maravillas.
Pero si simplemente masticas el té, los residuos del té quedarán en tu boca, lo que te hará sentir muy incómodo. Por ello, se recomienda masticar té con chicle bajo en azúcar dos o tres veces al día, lo que no sólo ayudará a limpiar la boca, sino también a eliminar el mal aliento lo antes posible.
Además de masticar hojas de té, beber más té nuevo a diario es de gran beneficio para frenar y tratar el mal aliento. Por ejemplo, muchos tés de hierbas naturales y tés de menta son buenos tés naturales para eliminar el mal aliento. Echemos un vistazo a 6 tipos de té que pueden eliminar eficazmente el mal aliento.
2. Seis tipos de té que pueden eliminar eficazmente el mal aliento
1. Té de un solo sabor
Toma 25 g de té verde, prepara un té fuerte. bébelo y mastícalo. Es adecuado para pacientes con mal aliento causado por el aumento del calor del estómago y tiene el efecto de eliminar el calor del estómago.
2. Té Guiju
Tomar 6 g de osmanto y 6 g de crisantemo y luego prepararlo con agua hirviendo, una dosis dos o tres veces al día. Este método es adecuado para pacientes con mal aliento causado por el aumento del calor del estómago y tiene el efecto de una limpieza aromática del estómago.
3. Té de osmanthus
Tomar 3 g de osmanthus y decocción en agua, luego preparar 5 g de té negro con el agua hervida, tomar una dosis al día y beberlo regularmente. Tiene un muy buen efecto en el tratamiento del mal aliento.
4. Té de menta y jazmín
Tome 5 g de menta y jazmín, prepárelo con agua hirviendo y bébalo, una dosis al día, prepárelo dos veces, tiene un buen efecto. Trata el mal aliento y puede proporcionar fragancia y desodorización.
5. Té de granada
Tomar una o dos semillas de granada, exprimir el jugo, agregar agua hervida fría para beber, una dosis al día, tiene un buen efecto en pacientes con problemas. aliento y dolor de garganta, y tiene el efecto de eliminar el calor y desodorizar.
6. Té de menta
Tomar 10g de menta y 2g de té verde y beberlo una vez al día. Tiene el efecto picante y refrescante, eliminando la acumulación de alimentos, y es adecuado para pacientes con mal aliento y distensión abdominal provocada por la acumulación de alimentos.
Muchos pacientes con mal aliento se avergüenzan de recibir tratamiento, lo que conduce a un agravamiento del mal aliento, lo que afecta en gran medida su impresión de los demás y de su propia vida y trabajo. Entonces, ¿a qué debes prestar atención en el cuidado diario del mal aliento? vamos a ver.
3. Cuidado diario para el mal aliento
1. Además de cepillarte los dientes con frecuencia por la mañana y por la noche, úsalo únicamente con enjuague bucal. Muchas pastas de dientes ahora incluyen enjuague bucal, porque el enjuague bucal puede limpiar todas las partes de la boca. Usar enjuague bucal antes y después del cepillado puede desempeñar un papel integral en la limpieza de la boca.
2. Lávese los dientes después de las comidas y utilice hilo dental u otros utensilios de limpieza para eliminar los residuos de comida incrustados en los dientes, lo que puede reducir la descomposición bacteriana y el mal aliento.
3. Masticar chicle de vez en cuando también puede aliviar el mal aliento.
4. Enjuágate la boca con té nocturno. Generalmente, aparecerá algo de aceite de té en el té de la noche a la mañana. Enjuagarse la boca con él después de las comidas puede producir un olor parecido al del té en la boca, lo que tiene un buen efecto sobre el mal aliento.
5. El mal aliento suele ser causado por una disfunción gastrointestinal, es decir, una indigestión, pero normalmente se debe comer algo que ayude a la digestión, como manzanas, limones, lechugas, etc. Se puede comer con algunas frutas y verduras, la ensalada es una mejor opción.
4. Elimina rápidamente el mal aliento
1. Miel: La miel desinfecta y esteriliza, humedece los intestinos y limpia los órganos internos, digiere los alimentos, resuelve las caries y favorece el crecimiento muscular. un muy buen efecto terapéutico sobre el mal aliento causado por el estreñimiento.
2. Espino: El espino tiene un sabor agridulce, ligeramente dulce y neutro. Tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, limpiar el estómago y eliminar la acidez bucal y el mal aliento.
3. Té: Hacer gárgaras con té fuerte o masticar té puede eliminar el mal aliento.
Los polifenoles contenidos en el té pueden matar las bacterias que causan el mal aliento, que producen compuestos volátiles desagradables que contienen azufre, una de las principales causas del mal aliento. Mal aliento después de comer ajo, cordero y otros alimentos. Tome un puñado de hojas de té en la boca, mastíquelas lentamente, espere a que la saliva disuelva las hojas de té y luego tráguelas lentamente. Funciona muy bien.
4. Yogur: Las últimas investigaciones demuestran que beber yogur todos los días puede reducir el contenido de sulfuro de hidrógeno en la boca, porque esta sustancia es la culpable del mal olor bucal. Beber yogur con regularidad también puede detener las bacterias dañinas en la boca que pueden causar enfermedad de las encías o placa, pero sólo el yogur natural tiene este efecto, no el yogur azucarado.
5. Limón: ácido, ligeramente amargo, tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed y disipar el calor. Puedes agregar un poco de menta y un poco de jugo de limón fresco a un vaso de agua hirviendo para eliminar el mal aliento. Beber agua puede mantener la boca húmeda. Agregar una rodaja de limón al agua puede estimular la producción de saliva y reducir la respiración causada por las bacterias anaeróbicas causadas por la congestión nasal, la sequedad de boca o los residuos de comida en la boca.
6. Consuma más frutas y cereales integrales. Una dieta rica en fibra incluye una gran cantidad de alimentos integrales, frutas frescas y verduras de hojas sin procesar, lo que ayuda a la digestión y reduce la posibilidad de mal aliento. Comer manzanas, naranjas y apio puede ayudar a limpiar los dientes, dispersar las bacterias en la boca y estimular el flujo de saliva.
7. Evite las comidas picantes, los productos con tocino, ciertos pescados y otros alimentos, y evite el azúcar y los carbohidratos refinados. Beba menos y no fume. Coma a tiempo todos los días. Desarrolla el buen hábito de cepillarte los dientes y enjuagarte la boca después de las comidas. Domina el método de cepillado correcto para eliminar rápidamente los residuos de comida y la suciedad blanda atrapada en la superficie de los dientes. dientes y los surcos bucales y labiales, y controlar la propagación de bacterias bucales. Durante el crecimiento y reproducción, preste especial atención a la eliminación de los restos de carne entre los dientes. Estos alimentos ricos en proteínas tienen más probabilidades de provocar mal aliento.
8. Mantenga la boca húmeda y beba agua con frecuencia. Puedes mantener tu boca limpia mascando chicle, apio fresco u hojas de menta.
9. Limpieza dental regular para eliminar el mal aliento: en la actualidad, los hospitales o departamentos dentales de todo el país han abierto clínicas dentales ampliamente. La limpieza dental ultrasónica también se ha convertido en una nueva moda para la vida saludable de las personas. poco a poco siendo utilizado por muchos urbanitas. Las personas con mal aliento pueden limpiarse los dientes para eliminar la placa, el sarro blando y el sarro, lo que ayudará a mejorar el mal aliento y prevenir la enfermedad periodontal. Generalmente, dependiendo de su propia situación, es apropiado limpiarse los dientes aproximadamente cada seis meses.