¿Qué frutas comer si tienes flema al toser? Seis tipos de frutas para aliviar la tos y reducir la flema.
1. A los ojos de la gente, las peras son alimentos relativamente reductores del fuego y este tipo de alimento siempre se ha considerado un buen ingrediente para aliviar la tos. Por lo general, cuando el bebé tose, le prepararemos sopa de azúcar de roca y pera nieve. Simplemente ponga azúcar de roca y peras procesadas en una olla y cocine. La sopa de azúcar de roca y pera nevada es un remedio tradicional para tratar la tos. Cuando su bebé tose y tiene flema, aún puede optar por beber sopa de azúcar de roca y pera nevada.
2. Caqui. Ahora es la temporada de comer caquis. El caqui tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar la tos. La clave es que los caquis son suaves y dulces, lo que los hace muy adecuados para que los coman los bebés. Los caquis también tienen un efecto laxante y pueden prevenir la indigestión de los bebés. Por tanto, optar por comer caquis también es una forma de aliviar la tos y reducir la flema.
3. Las manzanas tienen muchos beneficios, pero también son una fruta relativamente común. Es posible que muchas madres no sepan que las manzanas pueden aliviar la tos. Las manzanas tienen el efecto de reponer el corazón y reponer el qi. Cuando el bebé tiene tos, comer puré de manzana tendrá un efecto de mejora significativo.
4. La caña de azúcar es una fruta que puede reducir el calor interno y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Si tu bebé presenta síntomas de tos, probablemente se deba a un fuego interno excesivo. Los bebés pueden utilizar caña de azúcar para reducir el fuego y disipar el calor. La caña de azúcar puede aliviar eficazmente la tos con flema excesiva. Sin embargo, la caña de azúcar tiene una textura dura y no es fácil de comer. Se recomienda que las madres expriman el jugo de la caña para que sea más fácil de comer para los bebés.
5.
Castañas de agua. Las castañas de agua tienen el efecto de reducir el fuego, eliminar el calor y desintoxicar. Las madres primerizas también pueden utilizarlo como medicamento expectorante y para la tos.
Verduras para aliviar la tos y reducir las flemas