¿Qué comer después de la barbacoa?

Después de la barbacoa, puedes comer algo de yogur, plátanos, manzanas, tomates, kiwis, naranjas, maíz, rábano blanco y otros alimentos. También puedes beber agua hervida o té verde, que te pueden sentar bien. Efecto sobre el raspado de aceite y, al mismo tiempo, puede descomponer la grasa ingerida y consumir calorías en el cuerpo.

1. Yogur: Puedes beber un poco de yogur después de comer barbacoa, porque el yogur contiene muchos ingredientes probióticos, que pueden aumentar las bacterias beneficiosas en los intestinos y acelerar la descomposición de la grasa durante la digestión, inhibiendo así la digestión. Absorción del exceso de grasa, reducción de la acumulación de grasa y función de raspado de aceite.

2. Plátanos: Comer plátanos después de la barbacoa no te hará ganar peso, puede favorecer la descarga de toxinas del organismo, acelerar la motilidad gastrointestinal y consumir más calorías.

3. Manzanas: Las manzanas son ricas en vitaminas, que pueden acelerar la descomposición de la grasa y evitar la acumulación excesiva de grasa en el organismo. Además, los polifenoles y flavonoides de las manzanas también son antioxidantes químicos naturales. Al mismo tiempo, también puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.

4. Tomates: El licopeno contenido en los tomates puede eliminar eficazmente los radicales libres del organismo. Por lo tanto, después de comer barbacoa, coma tomates crudos o utilice jugo de tomate como bebida durante la barbacoa.