¿Qué jugo recién exprimido debes beber para quitar el calor y nutrir tu piel?

1. Jugo de tomate y limón

El limón es rico en vitamina C, que puede inhibir la producción de melanina. Beber más puede ayudar a la piel a resistir los rayos ultravioleta. Además, los tomates tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar. Después de mezclar los dos y agregar una cantidad adecuada de miel para condimentar, puede desintoxicarse y blanquearse, y es muy eficaz para prevenir la pigmentación.

2. Jugo de zanahoria

El jugo de zanahoria contiene caroteno y vitaminas, que pueden estimular el metabolismo de la piel, mejorar la circulación sanguínea, hacer que la piel se vuelva rosada y tener efectos únicos en el embellecimiento de la piel. . Es mejor beber jugo de zanahoria en ayunas por la mañana porque es mejor para la absorción gastrointestinal.

3. Zumo de naranja y piña

El zumo concentrado con alto contenido en vitamina A puede mejorar el metabolismo de la piel y potenciar la resistencia de la piel a la irritación y las bacterias. También puede suavizar la circulación sanguínea y prevenir el envejecimiento de la piel.

Ampliar

Cuáles son los tabúes al beber zumo de frutas

1 No es adecuado beber zumo de frutas en ayunas por la mañana

Después de dormir toda la noche, la sangre humana se volverá pegajosa y la consistencia aumentará. Por ello, los nutricionistas recomiendan beber un vaso de agua por la mañana para diluir los líquidos corporales. Pero si bebe jugo en este momento, no sólo no logrará diluir los fluidos corporales, sino que también aumentará la carga sobre su tracto gastrointestinal.

2. El mejor momento para beber jugo es por la mañana.

Para los trabajadores administrativos ocupados, el momento de mayor pánico es por la mañana, por lo que muchos trabajadores administrativos solo lo toman. un bocado en el desayuno, o incluso no comer. Esto conduce a una gran falta de vitaminas en el cuerpo humano en este momento. Después de una mañana ajetreada en el trabajo, un vaso de jugo puede reponer energías y vitaminas.

3. El jugo no se puede calentar

En esos días de cada mes, a muchas mujeres les resulta agradable beber jugo calentado. Como todo el mundo sabe, lo más beneficioso para la belleza del jugo es la vitamina C. Sin embargo, una vez que la vitamina C se calienta, se deteriorará y no podrá desempeñar un muy buen papel en la belleza.

People's Daily Online - Bebe jugo para la belleza La receta de belleza con jugo más efectiva