¿Comer un delicioso cuello de pato te hará engordar (perder peso)? Zhihu recompensa 50 puntos. Gracias.
Para muchas niñas, mantenerse en forma parece ser más importante, pero muchas niñas no pueden controlar su boca. Por ejemplo, es posible que la mayoría de las niñas no puedan controlarse cuando se enfrentan a deliciosos cuellos de pato. Cuando lloras por perder peso, en realidad te estás traicionando a ti mismo. En este caso, su plan de adelgazamiento definitivamente fracasará. Como todo el mundo quiere perder peso, debe contenerse. Aunque estos deliciosos platos son realmente deliciosos, lleva demasiado aceite. No es un gran problema si comes uno de vez en cuando, pero si comes con mucha frecuencia o al mismo tiempo, definitivamente afectará tu cuerpo.
Por supuesto, si prestas especial atención a tu figura, entonces creo que las chicas deberían prestar atención al ejercicio. Quemar grasa corporal mediante el ejercicio es en realidad la forma más confiable y no es fácil recuperarse. Cuando muchas chicas hablan de perder peso, lo primero que piensan es en hacer dieta. Para perder peso, una niña ni siquiera comía por la noche y solo bebía agua. Aunque esto puede ser efectivo a corto plazo, en realidad causa mucho daño al cuerpo y es particularmente propenso a rebotar en el futuro.
Personalmente sugiero que si las niñas quieren mantener una buena figura, deben elaborar un plan de ejercicios y también deben prestar atención a su dieta durante el ejercicio. Por ejemplo, debemos intentar no comer cosas particularmente grasosas y dulces, y debemos intentar no beber bebidas como café y cola. Si quieres tener una figura perfecta, debes combinar muchos aspectos. No puedes confiar solo en el ejercicio, sino también en el control de la dieta. Para decirlo sin rodeos, las niñas deben tener cierto autocontrol.