¿Comer pollo frito engordará?

El pollo en sí es relativamente alto en calorías y las calorías aumentan aún más después de freírlo, lo que lo hace no adecuado para el consumo durante la pérdida de peso. El contenido de grasa en los alimentos fritos es relativamente alto y las personas que comen demasiada grasa naturalmente aumentarán de peso. Por lo tanto, las personas que desean perder peso generalmente no pueden comer alimentos fritos y, principalmente, comen alimentos bajos en calorías, bajos en grasas y bajos en grasas. Dietas saladas.

La carne de pollo es tierna, deliciosa, nutritiva y tiene la función de nutrir y fortalecer el organismo. El contenido de proteínas del pollo es alto, la digestibilidad es alta y el cuerpo humano lo absorbe y utiliza fácilmente. Tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. El pollo contiene fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humanos. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. El pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad física, etc. La medicina tradicional china también cree que el pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, tonificar la deficiencia y la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos.

Harina de trigo: La harina es rica en proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales como calcio, hierro, fósforo, potasio y magnesio. Tiene los efectos de nutrir el corazón y los riñones, fortalecer los intestinos, eliminar el calor y calmar la sed. Se utiliza principalmente para tratar el estreñimiento, el malestar y la sed, la diarrea, el carbunco, las hemorragias traumáticas y las quemaduras.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: pollo frito