¿Puedo beber yogur después de beber alcohol?

No beber yogur después de beber alcohol

Lei Zhongmin, director del Departamento de Ortopedia del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, afirmó que actualmente no existe ninguna base científica para decir eso Beber leche y yogur antes de beber puede proteger el cuerpo. No lo creo. Beber leche pondrá una armadura protectora en el estómago. La razón principal del argumento sobre el yogur como resaca es que el ácido láctico del yogur puede reaccionar con el alcohol. , lo que hace que el alcohol se descomponga. Sin embargo, esta reacción es difícil de producir a temperatura ambiente. Las personas con mucho ácido estomacal no son buenas para beber yogur después de beber alcohol, por lo que la idea del yogur como resaca no es científica. .

Beber debe realizarse con moderación. Hay algunas situaciones en las que beber no es adecuado.

Cuando el alcohol ingresa al cuerpo humano, más del 90% del mismo será metabolizado en el hígado. "Nanjing Daily" señaló que debido a las diferencias en el físico personal, el tiempo que le toma a cada persona metabolizar el alcohol también será diferente. Normalmente, el cuerpo humano tarda al menos 12 horas en metabolizar el alcohol, y algunas personas aún pueden detectar el contenido de alcohol incluso 20 horas después de beber. Si debemos beber, podemos reducir el daño del alcohol mediante métodos de consumo saludables y razonables. "Shanxi Evening News" dio las siguientes sugerencias:

1. La ingesta diaria de alcohol para los hombres no debe exceder los 25 gramos y para las mujeres no debe exceder los 15 gramos.

2. Los pacientes con gota no deben beber alcohol. Debido a que el alcohol inhibe la excreción de ácido úrico y promueve la producción de ácido úrico, beber alcohol agravará la afección.

3. No se debe beber alcohol en ayunas. Antes de beber conviene ingerir con moderación algunos alimentos básicos, verduras, etc., que puedan proteger la mucosa gástrica.

4. Las personas que toman antibióticos metronidazol o cefalosporinas deben evitar el consumo de alcohol. La reacción entre dichas drogas y el alcohol producirá sustancias nocivas para el cuerpo humano, que pueden provocar la muerte súbita en casos graves.

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