¿Qué hacer si comes naranjas y te duele la muela? ¿Cómo aliviar el dolor de muelas?
Hacer gárgaras con agua ligeramente salada puede reducir eficazmente las sustancias ácidas en la boca, por lo tanto, si te duelen los dientes después. Al comer naranjas, debe enjuagarse la boca con agua ligeramente salada lo antes posible. Bebe más agua
Beber agua no solo puede reponer agua para el cuerpo, sino que también diluye las sustancias ácidas de las naranjas, lo que puede aliviar el dolor de dientes hasta cierto punto. Bebe agua con gas
El agua con gas es débilmente alcalina y puede neutralizar las sustancias ácidas que quedan en la boca debido a las naranjas. Por lo tanto, cuando tus dientes se agrien después de comer naranjas, puedes beber un poco de agua con gas de forma adecuada para mejorar el estado. Síntomas de acidez dental. Coma nueces
Las nueces son ricas en aceite. El aceite puede penetrar en los túbulos dentinarios y desempeñar un papel de aislamiento. Las proteínas, las grasas y el calcio también pueden desempeñar un papel terapéutico auxiliar a través de cambios químicos, por lo que después de comer naranjas. , puedes comer 2-3 nueces de forma adecuada.
2 ¿Por qué se agrian los dientes después de comer naranjas?
1. Esta situación es normal y se debe principalmente a que comer naranjas agrias provocará caries. de dientes.
En este caso, generalmente no es necesario tratamiento y se recuperará en aproximadamente un día, así que no te preocupes demasiado.
2. Puede deberse a la sensibilidad de los dientes. Esto tiene que ver con el nervio del diente. En primer lugar, preste atención a comer alimentos menos picantes e irritantes, coma menos alimentos propensos a las alergias, coma más alimentos con alto contenido de VC y beba más agua con limón, lo que ayudará a mejorar la sensibilidad dental. Al mismo tiempo, debes prestar atención a la limpieza e higiene de tus dientes para reducir la irritación y el daño causado por las bacterias en los dientes. Coma menos alimentos demasiado fríos o demasiado calientes para reducir la irritación de los dientes. La suplementación adecuada de alimentos ricos en calcio, especialmente beber más leche y productos de soja, es beneficiosa para aliviar los síntomas. 3 ¿Cuáles son los beneficios de comer naranjas? 1. Comer naranjas puede embellecer
Las naranjas son ricas en vitamina C y el ácido cítrico puede promover la síntesis normal de las moléculas de colágeno y son ricas en aminoácidos. El grupo hidrófilo tiene un efecto hidratante muy bueno en la piel. Además, puede evitar que la tirosina de la piel se convierta en melanina, lo que ejerce un efecto blanqueador y puede acelerar la renovación de la cutina. la piel. Producción de melanina. La renovación de la piel ayuda a eliminar la melanina de la piel, adelgazar los poros y disolver los puntos negros. 2. Comer naranjas puede aliviar el estreñimiento
Las naranjas contienen fibra dietética, que ayuda a Escherichia coli en los intestinos a sintetizar múltiples vitaminas. Además, la fibra dietética puede estimular el tracto gastrointestinal y facilitar la digestión. La peristalsis es beneficiosa para la secreción de heces, por lo que tiene un efecto laxante. 3. Comer naranjas puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Las naranjas contienen hesperidina, que puede reducir la fragilidad de los capilares, protegerlos y prevenir la rotura y el sangrado de los capilares; la hesperidina puede inhibir la síntesis de enzimas relacionadas con el colesterol. actividad, reduciendo así los lípidos en sangre. 4 tabúes sobre el consumo de naranjas: Coma menos si tiene una constitución con deficiencia de yin.
Las naranjas son de naturaleza cálida y pueden provocar fácilmente calor interno, especialmente en personas con una constitución con deficiencia de yin y exceso de yang. Lo mejor es comer menos, de lo contrario se producirán llagas en la boca y la lengua, sequedad de boca y garganta, estreñimiento y otros síntomas.
No comas demasiadas a la vez
Las naranjas contienen muchas calorías. Una vez consumidas en exceso, provocará estomatitis, periodontitis, etc.; causará la "enfermedad de Orange", síntomas como coloración amarillenta de la piel. Además, comer demasiadas naranjas también tiene ciertos efectos en la salud bucal y dental.
Las naranjas tienen muchos beneficios, pero se deben consumir con regularidad y no en grandes cantidades. No se recomienda comer naranjas en ayunas porque la pulpa de naranja contiene cierta cantidad de ácidos orgánicos que pueden irritar fácilmente el organismo. mucosa gástrica.