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Autoevaluación de estudiantes destacados de formación nacional

La autoevaluación es el autoresumen de un individuo durante un período de tiempo. Es una excelente manera de aumentar el talento. Es mejor calmarse y escribir una autoevaluación. ¿Cómo escribir una autoevaluación para que no sea lo mismo? El siguiente es un ensayo de muestra de autoidentificación para estudiantes destacados de formación nacional que compilé solo para su referencia. Echemos un vistazo.

Autoevaluación de estudiantes destacados del Programa Nacional de Capacitación 1. Me he beneficiado mucho al participar en la capacitación en línea del Programa Nacional de Capacitación. He adquirido un profundo conocimiento del concepto de integración de información moderna. tecnología y disciplinas, y también he promovido que la utilizaré activamente en mi futuro proceso educativo y de enseñanza. La siguiente es mi experiencia de esta capacitación.

1. Actualizar el concepto de educación y enseñanza

La integración orgánica de la tecnología de la información y la enseñanza de materias es la dirección de la reforma de la educación básica. Cómo integrar orgánicamente la tecnología de la información con la enseñanza de materias es un tema que se ha explorado en los últimos años. La aplicación de la tecnología educativa moderna en la enseñanza tiene una importancia de gran alcance. La reforma curricular requiere cambios en los conceptos y métodos educativos de los docentes, y este cambio no es importante en forma ni en medios. Lo importante es el cambio en el comportamiento y el pensamiento en el proceso educativo. El aprendizaje del plan de estudios de educación moderna guía a los maestros para integrar estrechamente métodos y conceptos de enseñanza avanzados con la tecnología de la información moderna, y recorre todo el proceso de enseñanza de las materias. La tecnología de la información no es sólo un medio técnico, sino también un método de aprendizaje. La tecnología de la información no es sólo un objeto de aprendizaje, sino también una herramienta para el aprendizaje y un medio importante para mejorar la calidad de la educación. Por lo tanto, al diseñar la integración de la tecnología de la información y las disciplinas, es necesario proporcionar más recursos de aprendizaje para el aprendizaje de los estudiantes tanto como sea posible para promover que los estudiantes utilicen los recursos para el aprendizaje; es necesario crear más condiciones y oportunidades para que los estudiantes participen activamente; participar en el aprendizaje. Permitirles participar, aprender y desarrollarse activamente.

En segundo lugar, cambia la forma en que los estudiantes aprenden.

Guiar a los profesores para que cambien sus roles y métodos de enseñanza, cambiando así los métodos de aprendizaje únicos y pasivos anteriores de los estudiantes, estableciendo y formando métodos de aprendizaje diversificados que den pleno juego a la subjetividad de los estudiantes y promoviendo la iniciativa y la individualidad de los estudiantes. bajo la dirección de los profesores, transforma los métodos de aprendizaje de los estudiantes desde el aprendizaje receptivo tradicional hasta el aprendizaje activo, de investigación y cooperativo. Los estudiantes pueden explorar de forma independiente el vasto mundo de Internet y experimentar el placer de aprender. El aprendizaje ya no es una aceptación pasiva o una carga, sino algo feliz, que sienta un buen hábito y una base emocional para el aprendizaje permanente de los estudiantes.

Las habilidades y métodos de la enseñanza asistida por tecnologías de la información exigen que sigamos aprendiendo, acumulando y desarrollándonos en la futura labor docente. Sólo así podremos decir que las ventajas de la informatización de la educación se ponen realmente en juego. Dejemos que la tecnología de la información ayude mejor a nuestra enseñanza y mejore la calidad de nuestra enseñanza.

Autoevaluación de alumnos destacados de la formación nacional 2 Al recordar los más de 50 días de "formación nacional", hay alegrías y preocupaciones. Empecé a sentir que se trataba de un ejercicio intenso y urgente, y estaba preocupada. Después del aterrizaje, durante la actividad de "romper el hielo", realmente entré en contacto con el "entrenamiento nacional" por primera vez. ¿Qué debo escribir? Después de pensarlo detenidamente, utilice palabras concisas para presentarse ante todos. Luego esperé ansiosamente la aprobación del maestro. Maestro Se tomó un tiempo de su apretada agenda para comentar mi publicación de manera oportuna. "Maestro Wang, bienvenido a la Clase 28. Su introducción es concisa y clara. ¡Le deseo un feliz estudio! Esta publicación es la mejor publicación". Vi el aliento del Maestro He para mí, y también vi la actitud de trabajo rigurosa y seria del Maestro He. . ¡Decidí seguir el principio de "no te rindas, no seas descuidado", estudiar mucho en este entrenamiento y luchar por la victoria final! Entonces, lo primero que hago todos los días después de la escuela es encender la computadora, leer los materiales de estudio y tomar notas con atención. Lea el trabajo de cada maestro, luego responda seriamente, use sus propios casos para expresar sus opiniones, aprenda con el maestro y progresen juntos. Aprendí mucho de ello, me sentí feliz física y mentalmente y gané mucho. Creo que lo más importante es asentar los valores de la enseñanza de las matemáticas en primaria, ampliar mis horizontes, aumentar mis conocimientos, actualizar mis conceptos educativos... En definitiva, me he beneficiado mucho de esta formación. Las siguientes son algunas de mis experiencias durante la capacitación, que espero compartir con ustedes.

El contenido de esta capacitación incluye materiales de aprendizaje, conferencias en línea de maestros famosos, maravillosos registros de aula, intercambio de experiencias en línea, diseño de enseñanza y otras actividades, para que no solo podamos apreciar el estilo de maestros famosos, pero también pasar exámenes y comunicarse con compañeros de clase Profundizar la experiencia. Finalmente, podemos poner en práctica lo que hemos aprendido en esta formación, diseñar actividades de enseñanza nosotros mismos, probarlas en la práctica y luego aprender unos de otros con el profesor y dejarnos llevar. Aunque solo dura más de 50 días, ganaré algo entrenando todos los días. Soy cada vez más consciente de mi falta de conocimientos y mi filosofía de enseñanza está muy atrasada.

En el trabajo futuro, creo que todavía necesito hacer grandes esfuerzos en la preparación de lecciones. Debido a que la preparación de las lecciones es nuestra necesidad de optimizar el proceso de enseñanza en función de la situación real de los estudiantes, es un proceso importante para acumular experiencia y mejorarnos, y es la clave para completar plenamente las tareas docentes y mejorar la calidad de la enseñanza. He estado pensando en qué tipo de clase es una excelente clase de matemáticas. Mi pensamiento personal siempre me parece inmaduro y difícil de manejar. Quedé profundamente impresionado por los maravillosos registros en el aula de muchos maestros durante esta capacitación, como "Comprensión de los lados de los triángulos" y "Comprensión preliminar de la estadística", que me permitieron ver verdaderamente el aula de una educación de calidad. Creo que en la enseñanza futura, los estudiantes definitivamente mostrarán su creatividad en las clases de matemáticas y los dejarán volar libremente en el océano del conocimiento.

Al mismo tiempo, también aprendí algunas habilidades y estrategias en términos de enseñanza efectiva, como el establecimiento de objetivos de enseñanza, el diseño de problemas de aula, el diseño de procesos de enseñanza y la evaluación de los estudiantes. Por supuesto, una enseñanza eficaz también debe saber estandarizar los comportamientos docentes, como por ejemplo cómo resaltar los puntos clave y resolver las dificultades, cómo ampliar el aula, cómo resumir lo aprendido en el aula, etc.

En el proceso de aprendizaje, reflexiono constantemente sobre mi conducta docente, si mi conducta docente está estandarizada, si mi aula es atractiva, si mi enseñanza es efectiva... Muchas de las respuestas que me di son es negativo. Es posible que haya completado con éxito la tarea de enseñanza, haya enseñado todos los puntos de conocimiento del libro de texto y haya obligado a los estudiantes a memorizar algunos conocimientos básicos, pero mi clase estaba sin vida y llena de pasión. No presté atención a los detalles en la enseñanza para movilizar la iniciativa y el entusiasmo de los estudiantes y cultivar el sentido de innovación de los estudiantes... Algunas de las reformas docentes que hice fueron solo superficiales y no profundizaron en la médula ósea ni tocaron el alma. . Esta formación me permitió sacar algo de mi reflexión y encontrar la dirección en mi estudio.

Esta formación también me enseñó que, como profesora cualificada de escuela primaria, debo fortalecer mi propia alfabetización cultural y cultivar un buen espíritu humanista. Mientras trabajo en mí mismo, necesito ser sincero y afectuoso con mis alumnos. Continuaré mejorando mis habilidades y logros, y guiaré a los estudiantes para que descubran, sientan y creen belleza. También quiero prestar atención a la cría en corrales para engordar. Lea más, escriba más, resuma las deficiencias de su enseñanza de manera oportuna y crezca con los estudiantes a través de la reflexión constante.

La formación dura poco, pero la cosecha es enorme. Miré mi enseñanza desde una nueva plataforma y tenía una dirección clara para mi trabajo futuro. Después de esta actividad de capacitación, masticaré y digeriré las ideas de enseñanza que aprendí y las internalizaré en mis propias ideas de enseñanza para guiar mi práctica docente. Continuaré trabajando duro, estudiando mucho y aplicando lo que he aprendido a la educación y la enseñanza, para que los niños puedan disfrutarlo y tener éxito en el aprendizaje, y regar a los niños desde capullos fragantes hasta convertirlos en hermosas flores. Espero con ansias los tres. podio a pie. ¡Una vida gloriosa!

Autoevaluación de alumnos destacados del curso de formación nacional de tercer nivel. Después de medio mes de prácticas, obtuve una formación más integral y sistemática, y también aprendí muchos conocimientos y habilidades que no se pueden aprender. en libros. Durante mis estudios, aprendí mucho sobre la gestión de clases de mis directores, el profesor Yang, el profesor Wang y el profesor Zhu. Las prácticas en el jardín de infancia me beneficiaron mucho. En primer lugar, aprendí a comunicarme con profesores y niños, y a enseñar y jugar juegos para brindarles diversión infinita a los niños. En segundo lugar, me siento cada vez más feliz de asistir a clases y jugar con los niños. Pero también soy profundamente consciente de que para ser un excelente profesor no sólo hay que tener conocimientos, sino también prestar atención a otros aspectos como el lenguaje, la expresión, el estado mental y el modo de acción. Aquí, me gustaría agradecer sinceramente a mis mentores, el maestro Yang, el maestro Wang, el maestro Zhao y los líderes del jardín de infantes. Parece que la pasantía nunca terminará. Esta pasantía será el día más inolvidable de mi vida. La pasantía me permitió adquirir muchos conocimientos y acumular mucha experiencia. En octubre, tuve la suerte de participar en la capacitación de maestros rurales clave en el programa nacional de capacitación. En primer lugar, me gustaría agradecer al líder por brindarme una oportunidad de aprendizaje tan singular, permitiéndome ser profesora de matemáticas en una escuela primaria ordinaria de propuesta unificada. Esta formación me dejó una profunda impresión. "Si un jade no se pule, se volverá inútil. Si una persona no aprende, no conocerá la etiqueta". El mayor beneficio de este entrenamiento es la influencia de mis predecesores en mi pensamiento. Me siento feliz y realizado todos los días porque tengo que enfrentarme a maestros famosos de diferentes estilos todos los días, escuchar diferentes tipos de conferencias todos los días y sentir el impacto de las chispas del pensamiento todos los días. En la actualidad, la nueva reforma curricular integral a menudo nos deja sin saber qué hacer. A menudo nos sentimos perdidos e impotentes. Este entrenamiento y estudio fue como abrir una ventana para nosotros, lo que de repente me iluminó a través de sentimientos repetidos.

Aunque fueron sólo catorce cortos días, estos catorce días me hicieron sentir una nueva etapa docente. El Instituto de Educación de Jilin organiza profesores famosos con diferentes estilos para nosotros todos los días, y podemos escuchar diferentes tipos de conferencias todos los días. Durante este período, escuché 8 conferencias especiales, 6 análisis de casos, 5 informes especiales, 3 capacitaciones participativas y 3 intercambios interactivos. Se trata de "Reflexión y optimización del comportamiento docente en el aula", de Wang Jiaojiao del Instituto de Educación de Jilin; el subdirector de "Investigación de la acción docente basada en la resolución de problemas", de Song, subdirector de la escuela primaria afiliada a la Universidad Normal del Noreste de Zhao; capta la esencia de la enseñanza y mejora la eficacia de la enseñanza Educación Songyuan Análisis psicológico y contramedidas de la enseñanza en el aula por el profesor Wang Lijie de la Facultad: "Investigación de la enseñanza de las matemáticas y promoción del desarrollo docente" por el profesor Kong Qiping de la Universidad Normal del Este de China Varios temas en el; formulación y revisión de los "Estándares del plan de estudios de matemáticas" por el profesor Kong Fanzhe del Instituto de Educación de la Universidad Normal del Noreste, ciudad de Songyuan Wang Jingcheng, director de la escuela primaria de la Escuela de Formación de Profesores, enseña gráficos estadísticos; de la sección de enseñanza e investigación del Instituto de Educación de Jilin, impartió 8 conferencias sobre "Enseñanza de la investigación en campos de práctica integrales". "Diseño de enseñanza de clases prácticas" de Yang Yu, la escuela primaria experimental número uno en la ciudad de Changchun; "Técnicas de enseñanza de ejemplo" de Wang Yanling, un maestro clave de la escuela primaria afiliada a varias etapas líderes de desarrollo profesional de la Universidad Normal del Noreste; profesores de matemáticas de escuela primaria - Yu, escuela primaria Zhanqian, ciudad de Jinhua, Zhejiang Charla del director: "Hacer de la reflexión un hábito" de Bai Wang Cheng, un maestro especial de la Segunda Escuela Experimental de la provincia de Jilin, realizó cinco informes sobre "Construcción de la enseñanza de la sabiduría" ". Cinco ejemplos didácticos de "cuboide y cubo", "comprensión de números negativos", "pollo y conejo en la misma jaula", "división de dos números entre uno" y "comprensión de círculos". Las tres capacitaciones participativas fueron "Estrategias para el uso eficaz de los libros de texto de matemáticas en la escuela primaria"; Estrategias de enseñanza para la resolución de problemas de matemáticas en la escuela primaria: "Enseñanza de fracciones", etc., así como cuatro informes de enseñanza en el aula de los estudiantes.

Estos informes y conferencias son refrescantes. El lenguaje humorístico y el estilo de enseñanza accesible del magnífico profesor hacen que la gente mire hacia otro lado. Su filosofía de enseñanza de "aprender a enseñar, prestar atención a los estudiantes para promover el desarrollo" y "hacer de la reflexión un hábito" me impactó profundamente, y su estilo de enseñanza natural y contrastante en el aula me dejó una profunda impresión. Lo que ahora se refleja en mi mente o las maravillosas preguntas y vívidas explicaciones de los maestros especiales en clase hacen que la gente se sienta como una brisa primaveral. Creo que esto demuestra plenamente que sus habilidades docentes básicas son bastante buenas en la vida diaria, razón por la cual han llegado al estado actual de enseñanza arbitraria.

Parte 4 de la Autoevaluación de Estudiantes Destacados de Formación Nacional El período de prácticas de un mes de duración como "maestro en la sombra" terminó en un instante. Solo llevo un mes trabajando como pasante en la escuela primaria número 5 de Luoyang. Cada día adquiero nuevos conocimientos que puedo enriquecer y mejorar cada día. Después de nuestra llegada a la Quinta Escuela Primaria, los líderes de la escuela le dieron gran importancia, nos recibieron cálida y cordialmente e hicieron los arreglos necesarios para nuestra pasantía. Se designan tutores con amplios conocimientos y altos estándares de enseñanza para guiarnos en la formulación de planes de estudio efectivos. Para la comodidad de nuestro estudio, se dispuso especialmente una oficina del maestro limpia y luminosa como un lugar para que estudiáramos y nos comunicáramos. Organizamos sentarnos junto con el tutor para discutir y aprender del tutor. El ambiente cultural en las cinco escuelas primarias es muy fuerte. Los profesores de la escuela tienen altos estándares morales, aman su trabajo y son pragmáticos y diligentes; los estudiantes son estudiosos, animados y lindos, respetan a sus profesores, son educados y tienen buenos hábitos. Lo que más me impresionó fueron las actividades de recreo en la quinta escuela de primaria. Eran muy coloridas y sentí una fuerte atmósfera cultural. Aunque el campus es pequeño, las instalaciones son sencillas y generosas. Pero el pequeño campus es encantador durante los descansos entre clases. El director Dong llevó a todos los profesores y estudiantes de la escuela a hacer gimnasia por radio. Luego, los estudiantes recitaron poesía Tang y bailaron elegantemente con un abanico con forma de flor roja en sus manos. En un instante, la poesía Tang y las letras de las canciones se volvieron muy artísticas. Luego, la maestra y los alumnos practicaron Tai Chi juntos, lo que no sólo ejercitó el cuerpo, sino que también heredó la cultura tradicional china. Finalmente, escuche el sonido del piano y guíe a los alumnos a caminar lenta y ordenadamente durante unas vueltas. Deje que los estudiantes sientan plenamente la profundidad de la cultura en un campus de este tipo.

Durante la pasantía de un mes, insistí en escuchar la clase del instructor al menos una vez al día. Grabo cuidadosamente cada clase y anoto las evaluaciones. También me comuniqué con el maestro de la clase sobre la situación de enseñanza de esta clase, le pregunté al maestro de la clase sobre sus dudas e incomprensiones, intercambié puntos de vista sobre esta clase, aprendí unos de otros y me promocioné mutuamente. Además de asistir a clases, también participé activamente en todas las actividades docentes e investigadoras que realizaba la escuela de prácticas. Coincide con las actividades docentes e investigadoras del Quinto Movimiento de Escuelas Primarias. Durante mi pasantía participé en todas las actividades docentes e investigativas del grupo de asignaturas de sexto grado. En la docencia y la investigación científica no sólo participé, sino que participé activamente. Escuché atentamente los discursos de los profesores y expresé mi propio entendimiento. Puedo ganar algo con cada actividad de enseñanza e investigación.

Durante la pasantía de un mes, trabajé duro para ser la "sombra" de mi mentor.

Mi tutora, la Sra. Liu Qiaolan, tiene sólidos conocimientos profesionales, rica experiencia, suficiente preparación antes de la clase, actitud de enseñanza amigable y natural, pronunciación clara y fluida, organización rigurosa del aula, concentración, regulación adecuada y eficiente, y realmente respeta, se preocupa por y atiende a los estudiantes, tomando el desarrollo estudiantil como base de la enseñanza. Observé su clase con atención, observé sus intercambios sinceros con los estudiantes, la ayudé a organizar las actividades de la clase y entendí sus tareas ayudándola a corregirlas. Comuníquese con la instructora todos los días y trabaje duro para aprender de su rica experiencia y conceptos de enseñanza avanzados. Creo que esto tendrá un profundo impacto en mi práctica de nuevas ideas y actividades docentes efectivas en el aula durante mi mandato e incluso en el futuro.

A lo largo de este mes de aprendizaje y capacitación en el trabajo, mi capacidad de enseñanza ha logrado nuevos avances y mi calidad general también ha mejorado significativamente, lo que de hecho será de gran beneficio para mi futura educación y trabajo docente. Sólo mediante el autoestudio, el enriquecimiento y el resumen se puede llegar a ser un maestro calificado.

上篇: ¿Beber vino tinto puede curar el estreñimiento? El vino tinto contiene tres nutrientes que el cuerpo humano necesita para mantener las actividades vitales: vitaminas, azúcar y proteínas. La glucosa es un nutriente indispensable para que el ser humano mantenga la vida y fortalezca su organismo. También es la principal fuente de energía del cuerpo humano. El vino contiene 24 tipos de aminoácidos, que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. También hay muchos ácidos orgánicos en el vino, como el ácido de uva, el ácido cítrico, el ácido málico, etc., la mayoría de los cuales provienen del jugo de uva. Pueden mediar eficazmente en los centros nerviosos, relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. Son nutrientes indispensables para los trabajadores mentales y manuales. El vino tinto seco también contiene vitaminas como Ve, Vb y VB2, además de minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio y sodio. La combinación de minerales y oligoelementos que contiene supera con creces la del agua mineral de mejor calidad. ltP gtEl vino tinto contiene una gran cantidad de ácidos polibásicos, por lo que tiene un excelente efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares, ayudando a prevenir la arteriosclerosis, la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades. También tiene funciones importantes como reducir el riesgo de osteoporosis y "embellecer". Función. En la mente de la gente corriente, disfrutar de la vida siempre parece ir en contra de la salud. El vino nos demuestra que se puede disfrutar tanto de placer como de salud, siempre y cuando no se exceda. En 1992, cuando se produjeron epidemias en Estados Unidos y Canadá, el patólogo C. Ellison señaló: En Francia, la gente suele comer alimentos ricos en grasas. El nivel medio de colesterol de los franceses no es inferior al de otros países, pero provoca la muerte. La tasa de enfermedades cardíacas en Francia es la más baja entre los países industrializados, su tasa de incidencia es sólo el 60% de la de los Estados Unidos. El secreto para vivir más que los Estados Unidos es beber con regularidad. 1. La función de cuidado de la salud del vino 1, mejora el apetito. El color brillante y el cuerpo claro y transparente del vino son agradables a la vista cuando se vierte en una copa, el aroma afrutado y el aroma del vino son picantes; Los taninos del vino son ligeramente astringentes, lo que favorece el apetito. Todo esto hace que el cuerpo humano se encuentre en un estado cómodo y feliz, lo que es beneficioso para la salud física y mental. 2. El vino tónico contiene azúcar, aminoácidos, vitaminas y minerales. Estos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. No requiere predigestión y puede ser absorbido directamente por el organismo. Especialmente para las personas con mala salud, beber regularmente una cantidad adecuada de vino es útil para restaurar la salud. Los fenoles y oligoelementos del vino actúan como oxidantes y pueden impedir el metabolismo del organismo. Las especies reactivas de oxígeno (Ros) son perjudiciales para el cuerpo humano (como el ADN y el ARN de las células) y son uno de los factores que conducen a algunas enfermedades degenerativas, como cataratas, enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, envejecimiento, etc. Por tanto, beber vino con moderación suele tener el efecto de prevenir el envejecimiento y prolongar la vida. 3. El mejor alimento para acompañar la digestión de proteínas. El vino puede estimular el ácido gástrico para que secrete jugo gástrico. Cada 60-100 g de vino puede aumentar la secreción de jugo gástrico en 120 ml. Los taninos del vino pueden aumentar la contracción de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal y regular la función del colon. Tiene cierto efecto sobre la colitis. El vino blanco dulce contiene sorbitol, que favorece la digestión y previene el estreñimiento. 4. El efecto de adelgazamiento: El vino tiene el efecto de adelgazar. Cada litro de vino seco contiene 525 calorías, que sólo equivalen a 1/15 de las calorías diarias promedio del cuerpo humano. Después de beber alcohol, el cuerpo humano puede absorberlo y digerirlo directamente y se consumirá por completo en 4 horas sin aumentar de peso. Por lo tanto, las personas que beben vino seco con frecuencia no solo pueden reponer el agua y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también ayudan a perder peso. 5. Efecto diurético En algunos licores, el contenido de tartrato de potasio, sulfato de potasio y óxido de potasio es alto, lo que tiene un efecto diurético, puede prevenir el edema y mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo. 6. Esterilización Desde hace mucho tiempo se conoce el efecto bactericida del vino. Por ejemplo, los resfriados son una enfermedad común y las sustancias antibacterianas del vino pueden inhibir los virus de la influenza. El método tradicional consiste en beber una copa de vino caliente o una copa de vino tinto después de calentar, añadir un huevo y remover, es decir, dejar de calentar y beber después de enfriar un poco. Las investigaciones demuestran que el efecto bactericida del vino se debe a las sustancias antibacterianas y bactericidas que contiene. 2. El efecto terapéutico auxiliar del vino en determinadas enfermedades 1. El vino y la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares ¿Las proantocianidinas del vino pueden estabilizar las fibras de colágeno que forman diversas membranas e inhibir la descarboxilación de la histidina? ,¿evitar? Produce exceso de amoníaco, reduce la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y previene la arteriosclerosis. Además, existe riesgo de muerte por infartos de proantocianidina. Según la Asociación Estadounidense para la Investigación Médica, los franceses e italianos, que beben vino con bajo contenido de alcohol, tienen las tasas de mortalidad más bajas por enfermedades cardíacas, mientras que los estadounidenses y finlandeses, que beben cada vez menos alcohol, tienen las tasas de mortalidad más altas por enfermedades cardíacas. . 下篇: ¿Dónde se producen los mejores pistachos?