¿Qué color de pimiento verde es nutritivo?

El valor nutricional del pimiento rojo es relativamente alto. El pimiento rojo es una verdura picante que puede eliminar el olor a pescado de los platos. Rica en vitamina A y vitamina C, tiene los efectos de proteger contra el frío, apetecer, esterilizar y conservar la frescura.

Pimiento verde: El pimiento verde es un tipo de pimiento, pero el fruto del pimiento verde es más grande, no demasiado picante o incluso nada picante. Se utiliza más como verdura que como condimento. Debido a su color verde brillante, las variedades recién cultivadas vienen en rojo, amarillo, morado y otros colores y pueden usarse ampliamente no sólo como plato sino también como guarnición.

Análisis nutricional de los pimientos verdes:

1. Antipirético y analgésico:

Los chiles son de naturaleza picante y cálida y pueden reducir la temperatura corporal a través de la sudoración y aliviar. dolor muscular, por lo que tiene un fuerte efecto antipirético y analgésico;

2 Tipos de prevención del cáncer:

La capsaicina, el ingrediente activo de la pimienta, es un antioxidante que puede prevenir el metabolismo. de células relacionadas, poniendo así fin al proceso de cancerización de las células y reduciendo la incidencia de células cancerosas.

En tercer lugar, aumenta el apetito y ayuda a la digestión:

El fuerte picante de la pimienta puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión;

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4. Pérdida de grasa y pérdida de peso:

La capsaicina contenida en los pimientos puede promover el metabolismo de las grasas, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y ayudar a reducir la grasa, perder peso y prevenir enfermedades. ?