Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Qué color de pimiento verde es nutritivo?

¿Qué color de pimiento verde es nutritivo?

El valor nutricional del pimiento rojo es relativamente alto. El pimiento rojo es una verdura picante que puede eliminar el olor a pescado de los platos. Rica en vitamina A y vitamina C, tiene los efectos de proteger contra el frío, apetecer, esterilizar y conservar la frescura.

Pimiento verde: El pimiento verde es un tipo de pimiento, pero el fruto del pimiento verde es más grande, no demasiado picante o incluso nada picante. Se utiliza más como verdura que como condimento. Debido a su color verde brillante, las variedades recién cultivadas vienen en rojo, amarillo, morado y otros colores y pueden usarse ampliamente no sólo como plato sino también como guarnición.

Análisis nutricional de los pimientos verdes:

1. Antipirético y analgésico:

Los chiles son de naturaleza picante y cálida y pueden reducir la temperatura corporal a través de la sudoración y aliviar. dolor muscular, por lo que tiene un fuerte efecto antipirético y analgésico;

2 Tipos de prevención del cáncer:

La capsaicina, el ingrediente activo de la pimienta, es un antioxidante que puede prevenir el metabolismo. de células relacionadas, poniendo así fin al proceso de cancerización de las células y reduciendo la incidencia de células cancerosas.

En tercer lugar, aumenta el apetito y ayuda a la digestión:

El fuerte picante de la pimienta puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión;

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4. Pérdida de grasa y pérdida de peso:

La capsaicina contenida en los pimientos puede promover el metabolismo de las grasas, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y ayudar a reducir la grasa, perder peso y prevenir enfermedades. ?