¿Comer nueces puede nutrir el cerebro?

Las nueces son ricas en nutrientes, contienen de 15 a 20 g de proteínas por cada 100 g, más de 10 g de grasas e hidratos de carbono, y contienen calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales, además de caroteno. Vitaminas riboflavina y otras vitaminas. Bueno para el cuerpo humano. Es uno de los frutos secos amados por la gente. Las cáscaras de nueces son relativamente duras y es necesario romperlas antes de poder comerlas.

Características morfológicas:

Generalmente de 3 a 5 metros de altura, con corteza de color blanco grisáceo, lóbulos longitudinales poco profundos, médula de las ramas escamosa y puntas delgadas de las ramas jóvenes (2 años). las ramas suelen carecer de pelo). También las hay que miden entre 20 y 25 metros de altura, con troncos más cortos que otras especies y copas más anchas. La corteza es de color verde grisáceo cuando es joven, de color blanco grisáceo cuando es vieja y clara verticalmente. Ramillas glabras, brillantes, glándulas en forma de escudo, de color gris verdoso, luego parduscas.

Las hojas compuestas pinnadas miden de 25 a 50 centímetros de largo, con 5 a 9 folíolos, rara vez 13. Ovalado: De ovalado a ovalado, el folleto terminal suele ser más grande, de 5 a 15 cm de largo y de 3 a 6 cm de ancho, con un ápice agudo o acuminado y una base redonda o en forma de cuña, a veces en forma de corazón. El borde es entero o tiene dientes romos discretos. La superficie es de color verde oscuro y sin pelo. En el dorso, solo la axila de la vena tiene micropelos. El pecíolo es extremadamente corto o ausente.

Referencia del contenido anterior: Baidu Encyclopedia-Walnut