¿Comer okra puede ser realmente afrodisíaco?
Efectos y funciones de la okra;
1. Tonificar los riñones. Las semillas de okra y las sustancias viscosas tienen el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia, y tienen efectos terapéuticos auxiliares en las enfermedades orgánicas masculinas. Son especialmente adecuadas para pacientes con enfermedades de la próstata y deficiencia renal. La semilla de okra es una verdura adecuada para la nutrición y el cuidado de la salud, conocida como "Planta Viagra".
2. Belleza y belleza. La okra es rica en vitamina C y fibra soluble, lo que no solo tiene un efecto de cuidado de la salud de la piel, sino que también la vuelve blanca y tierna. La okra es rica en carotenoides y betacaroteno, que protegen la piel y reducen el daño de los radicales libres. ?
3. Disminuir el nivel de azúcar en sangre. La goma de okra contiene pectina y mucina solubles en agua, que pueden ralentizar la absorción de azúcar, reducir la necesidad de insulina del cuerpo, inhibir la absorción de colesterol, mejorar los lípidos en sangre y eliminar toxinas. Los ricos carotenoides de la okra pueden mantener la secreción y función normales de la insulina y equilibrar los niveles de azúcar en sangre.
4. Proteger los intestinos y el estómago. La okra contiene pectina, polisacáridos de la leche, etc. , puede ayudar a la digestión, tratar la gastritis y la úlcera gástrica y proteger los intestinos y el estómago. Además, la mucina secretada por la okra también puede proteger la pared del estómago, promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y mejorar la indigestión. Por lo tanto, la okra es conocida como una de las mejores verduras saludables para los humanos y es muy beneficiosa para la salud gastrointestinal.