¿Qué debo hacer si me pica la garganta y siempre quiero toser?
¿Qué hacer si tienes picazón de garganta y ganas de toser?
Bebe más agua tibia para tratar la picazón de garganta y la tos.
Beber muchos líquidos puede ayudar a rehidratar la garganta para eliminar la inflamación bacteriana y ayudar a aliviar los síntomas de picazón de garganta y tos. Pero tenga cuidado de no agravar los síntomas. Lo mejor es beber agua tibia y bebidas.
La madreselva remojada en agua puede tratar la picazón de garganta y la tos.
Beber madreselva en agua puede ayudar a aliviar los síntomas de la picazón de garganta y la tos. La madreselva tiene buenos efectos depuradores de calor, desintoxicantes, antiinflamatorios y bactericidas. Tiene un buen efecto regulador sobre las molestias en la garganta causadas por la inflamación, ayuda a inhibir la entrada de bacterias patógenas en la garganta y alivia eficazmente los síntomas.
Consuma adecuadamente algunos alimentos reductores de fuego para tratar la picazón de garganta y la tos.
Si es causado por el calor interno (como comer durian, lichi u otras cosas que son fáciles de obtener calor interno), coma más cosas que reduzcan el calor interno, como sopa de frijol mungo, sandía, ciruelas. , etc., y beba más agua hervida.
Masajear la picazón de garganta y la tos
1. Presione el punto Tiantu
Presionar el punto Tiantu puede aliviar eficazmente la picazón de garganta, el dolor de garganta y la tos causada por resfriados y otros. síntomas.
Ubicación: El punto Tiantu se encuentra en la mitad de la clavícula del tórax y en el centro de la fosa supraesternal.
Método de presión: juntar el dedo índice y el dedo medio y presionar el punto Tiantu con movimientos de deglución.
2. Presione el punto Dazhui
Presionar el punto Dazhui puede aliviar eficazmente las molestias del picor de garganta y la tos, y también puede ayudar a aliviar las molestias en los hombros y el cuello.
Ubicación: Lo mejor es bajar la cabeza cuando se busca el punto Dazhui. Es la depresión debajo de la posición más prominente en la parte posterior del cuello.
Método de presión: Juntar el dedo índice y el dedo medio y luego masajear con las yemas de los dedos. Una sesión debe durar 15 minutos.
Bebe miel para tratar el picor de garganta y la tos.
Beber miel también es bueno para la garganta, especialmente beber miel pura, que es una miel viscosa sin añadir agua. Tomar una cucharada de miel y tragarla lentamente en la boca. También es bueno para la faringitis crónica. .
Aislamiento térmico y humidificación para tratar el picor de garganta y la tos.
Si tienes la garganta seca, te pica y tos debido al ambiente frío o seco, lo mejor es añadir una bufanda a tu garganta o poner algo caliente encima, poner algunas plantas verdes en el interior, preferiblemente un humidificador de aire, y humedecer la garganta con agua potable.
Consejos
Las personas que tienen picazón de garganta y quieren toser deben prestar atención a ajustar su dieta. No deben comer alimentos picantes, fríos y grasosos para evitar una mayor congestión de garganta y. agravar los síntomas de picazón de garganta, dolor de garganta y tos.
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene la voz ronca?
1. El agua corriente es el mejor "medicamento para la garganta"
Para aliviar la ronquera, lo más importante es evitar que tu hijo hable o grite en voz alta. Los expertos dicen que el agua corriente es la mejor "medicina para la garganta", por lo que es necesario beber más. También puede darle algunos jugos de vegetales verdes y jugos de frutas, como jugo de pera, té de crisantemo, etc.
Además, hay dos pequeñas recetas:
10g de cada una de Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus, madreselva y crisantemo, más 6g de regaliz, beber junto con agua hirviendo, añadir un poco de piedra. El azúcar para hacer té puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y calmar la garganta.
Utiliza 10 g de fritillaria y una pera de Sídney. Cortar la pera en cubos, añadir las vieiras de Sichuan y un poco de azúcar de roca y cocinar al vapor durante 1 hora. Comer peras y beber sopa también puede reducir la flema y aliviar la tos, humedecer los pulmones y calmar la garganta.
Tenga cuidado de no dejar que sus hijos beban bebidas heladas o carbonatadas, y evite las comidas picantes. Si la garganta ya está inflamada, puede darle a su hijo algún medicamento calmante y para aclarar la garganta, como Houqing Liyan Granules, que son muy eficaces. Por lo general, la voz tarda entre 10 y 15 días en volver completamente a la normalidad.
2. La sopa de repollo y rábano puede corregir la voz ronca del bebé.
500 g de corazón de repollo cortado en trozos, 120 g de rábano blanco cortado en rodajas finas. Pon todos los ingredientes en la olla, luego agrega 800 ml de agua, cocina hasta llegar a 400 ml y agrega la cantidad adecuada de azúcar moreno. 200 ml cada vez, dos veces al día, tarda tres o cuatro días en recuperarse.
3. La sopa de jengibre y rábano puede corregir la voz ronca del bebé.
Corta 25 g de jengibre rallado y 50 g de rábano, añade 500 ml de agua, cocina durante 15 minutos y añade la cantidad adecuada. de azúcar moreno. 200 ml cada vez, 1-2 veces al día.
4. La papilla de cebolla y ajo puede corregir la voz ronca del bebé.
Coger 10 cebollas verdes limpias, picarlas finamente, 3 dientes de ajo, 50 g de arroz, añadir agua y cocinar. papilla. 150 ml cada vez, dos veces al día.
5. La bebida de azúcar de roca de piel de naranja puede regular la voz ronca del bebé.
50 gramos de cáscara de naranja fresca, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca, preparar con agua hirviendo y beber como té.
¿Cuáles son los métodos de prevención de las lesiones de las cuerdas vocales en los niños?
Evita gritar a todo pulmón. Por favor levante la mano cuando hable en clase. Independientemente de si lo que otros dicen está bien o mal, no expreses una opinión después de escucharla. No grites ni interrumpas a los demás. Esto no sólo protege las cuerdas vocales, sino que también cultiva los buenos modales.
No hables por mucho tiempo. Tómate un descanso después de cada discurso y tómate una copa. Trate de hablar lo menos posible en un ambiente con sonidos de fondo fuertes para que su hijo no tenga que levantar la voz para ser escuchado. Después de hablar mucho tiempo, no es recomendable beber inmediatamente bebidas frías o agua fría. Consuma alimentos menos picantes e irritantes, especialmente cuando la voz del niño esté cambiando, para evitar la irritación local de la mucosa de las cuerdas vocales del niño. Cuando un niño está resfriado y tose, trate de evitar que hable tanto como sea posible para reducir la congestión y el edema de las cuerdas vocales causado por la afección.
Canta la canción adecuada. A algunos niños les gusta elegir canciones "rugientes" cuando cantan, pensando que cuanto más fuerte sea el rugido, mejor, lo que fácilmente puede dañar las cuerdas vocales.
¿Qué debo hacer si mi bebé se enoja y tose?
Sopa de pulmón de cerdo con pera nieve. Ingredientes: 3 peras Sydney, 4 Fritillaria de Sichuan, 1 pulmón de cerdo, 500 g de carne magra. Elaboración: Pelar la pera, quitarle el corazón y cortarla en rodajas gruesas. Blanquear la carne magra en agua hirviendo durante 5 minutos, luego retirarla y lavarla para su uso posterior. Enjuague los pulmones del cerdo con agua hasta que se pongan blancos. Finalmente cortar en rodajas en agua hirviendo durante 5 minutos, retirar y lavar. Si está seco, déjelo a un lado. Agregue agua, hierva todos los ingredientes preparados, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y finalmente agregue sal al gusto. Eficacia: Fritillaria fritillary puede hidratar eficazmente la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, Sydney también puede humedecer eficazmente los pulmones y eliminar el calor, y el pulmón de cerdo tiene el efecto de nutrir los pulmones. Beber esta sopa tiene un buen efecto sobre la tos seca sin flema y la tos seca con calor.
Sopa de filete de pescado con wasabi y tofu. Ingredientes: 0,5 kg de mostaza, 2 trozos de tofu, 3 taeles de carne de palometa, 1 rodaja de jengibre. Elaboración: Lavar la mostaza y cortar el tofu en cubos y reservar. Lavar el pescado al jengibre y al mandarín y cortarlos en rodajas. Luego agrega agua a la cazuela y lleva a ebullición, luego agrega las rodajas de mostaza y jengibre. Cuando la mostaza esté cocida, agrega el tofu, luego los filetes de pescado y finalmente agrega sal al gusto. Eficacia: La mostaza puede ayudar a aliviar la inflamación y eliminar el calor, el tofu también puede eliminar el calor y desintoxicar, y el jengibre puede ayudar a calentar el estómago y disipar el frío. Comer esta sopa ayuda a eliminar el calor y resolver las flemas, y es muy eficaz para tratar la tos seca por frío y calor en los niños.