¿Qué alimentos pueden estar en la mesa en 5 minutos, son baratos, deliciosos, sencillos, deliciosos y nutritivos?
Hoy, el editor te ofrecerá * * * una guarnición sencilla en la vida: huevos fritos con pimiento verde. Hablando de huevos secos, el diseño parece el tofu seco tradicional, pero su alimento clave son los huevos, las claras o el huevo en polvo, que son alimentos extremadamente nutritivos que contienen proteínas, saben a huevos de té y tienen un sabor suave y suave. Se pueden utilizar materiales. También se puede convertir en un plato. El chile es un alimento común para nosotros y una guarnición versátil para estofado. Los chiles contienen capsaicina, que es muy apetecible, pero lo que no sabes es que los chiles son los campeones de la vitamina C entre las verduras y las frutas. Las investigaciones han demostrado que los pimientos contienen vitamina C. El contenido de vitamina C en cada 100 gramos de pimientos es de 160 mg, muy por delante entre varias verduras y frutas. Perfecto con huevos secos. Simplemente fríe durante cinco minutos y luego sirve. Nutritivo y delicioso. Realmente delicioso. Perfecto para el otoño. ¡No lo comas! Veamos cómo preparar este plato casero.
Ingredientes para pimiento verde frito y huevos secos: huevos secos 65438 + 0 rodajas de guindilla, 2 trozos de ajo 65438 + 0 cucharada de sal, cantidad adecuada de aceite. Producción: 1. Preparar la materia prima; 2. Poner una cantidad adecuada de aceite en una olla fría, agregar el ajo picado y sofreír 3. Poner la carne de cristal de huevo cruda en la olla y sofreír unas cuantas veces; rallado en la olla y sofreír dos veces; 5. Agregue una pequeña cantidad de sal después de que el chile se vuelva un poco más claro 6. Revuelva uniformemente 7. Colóquelo en un plato; Consejos: 1. Primero sofreír el ajo con un poco de aceite; 2. Agrega los huevos crudos, la carne cristalina y los pimientos verdes rallados a la olla y sofríe dos veces 3. Después de que los pimientos verdes rallados se ablanden, agrega una cantidad adecuada de sal al gusto; y revuelva uniformemente.