Tenía las manos y los pies fríos después de beber la cerveza.
¿Por qué la gente moderna tiende a tener "calor arriba y frío abajo"?
El calor arriba y el frío abajo se deben principalmente al bloqueo del quemador central, el desbordamiento del yin debajo y la insuficiente energía yang. En pocas palabras, debido a que la parte inferior del cuerpo ha estado sentada durante mucho tiempo, el quemador medio (refiriéndose al bazo y al estómago) trabaja en conjunto para crear una mezcla de frío y calor. Debido a que la función del bazo y del estómago disminuye gradualmente, el yin y el yang quedarán aislados, el calor aumentará y el frío disminuirá.
Las personas cuya parte superior del cuerpo está caliente pero cuya parte inferior está fría viven en verano y en invierno. Entonces, ¿cuáles son las manifestaciones del frío y del calor?
1. Calefacción
Algunas personas suelen decir que no solo es fácil enojarse, sino también acné en la cara, como la maleza, con una vitalidad extremadamente fuerte. Incluso pueden aparecer con frecuencia úlceras bucales y encías sangrantes. No hay duda de que todos estos problemas son manifestaciones del calor superior, el frío inferior y el calor superior.
2. Resfriado
Los síntomas principales son manos y pies fríos, y las piernas le tienen más miedo al frío que la gente común. En concreto, los principales síntomas de la hipotermia son heces deformes, heces blandas, dolor y debilidad en cintura y rodillas, manos y pies fríos, micción frecuente y dismenorrea por útero frío.
Además, la parte superior está caliente y la parte inferior fría. Las personas con deficiencia de yang a menudo sienten frío por todas partes porque su energía yang general es demasiado débil. El yang de una persona que tiene frío y calor no es necesariamente débil, sino simplemente inútil. Si permanecen en la parte superior del cuerpo, se convierten en una bola de fuego. Mientras corran hasta allí, el problema estará resuelto.
¿Qué se debe hacer para afrontar la situación epidémica de clima cálido y frío?
1. Abrir el quemador del medio es lo más importante para regular el frío y el calor, porque solo limpiando el quemador del medio podremos llevar el fuego de regreso al yuan, para que el agua y el fuego puedan. combinarse y el yin y el yang pueden cruzarse. El quemador medio es el bazo y el estómago y el entorno material que los rodea. La medicina tradicional china a menudo dice que se debe reponer el quemador medio y reponer el bazo y el estómago. Por lo tanto, abrir el fuego del medio no es moxibustión.
2. Zhang Zhongjing también nos dio ideas y recetas en su "Sinopsis de la Cámara Dorada", que consiste en abrir el bazo y el estómago en el quemador central y luego bajar el fuego, para que La convección hacia arriba y hacia abajo ocurrirá naturalmente. Producirá escalofríos. Si quieres abrir el fuego del medio, primero debes construir el fuego del medio y consolidar la rectitud del bazo y el estómago. Este medicamento es exactamente la decocción de regaliz Xiexin.
3. Presta atención a tu dieta, come ocho veces lleno. Coma menos frutas crudas y frías, especialmente cerveza fría, carnes y dulces menos grasosos, y preste atención a mantenerse caliente del frío.
4. Es un ejercicio adecuado. Busca tu ejercicio aeróbico favorito: montar en bicicleta, trotar, caminar a paso ligero. Puede regular adecuadamente el funcionamiento del bazo y del estómago.
Cuando un órgano está desequilibrado, los otros cinco órganos internos perderán su función. Muchos síntomas físicos son causados por los cinco órganos internos. El malestar en los cinco órganos internos significa que los cinco órganos internos no están en armonía, como falta de armonía entre el corazón y los riñones, estancamiento del fuego del hígado, debilidad del bazo y el estómago, deficiencia de sangre e interferencia de la flema y el calor, lo que lleva al insomnio. , ensoñaciones, despertares fáciles, tinnitus, palpitaciones, dificultad para respirar, distensión abdominal, heces blandas, sudores nocturnos y estancamiento por calor húmedo, flema y humedad excesivas.