¿Cuáles son los beneficios de comer fruta Gala Análisis de los beneficios de comer fruta Gala?

1. El fruto de Gala es rico en oligoelementos, lo que hace que la piel sea delicada, sonrosada y brillante.

2. El cromo coloide y oligoelemento presente en la pulpa de la fruta Gala puede mantener la estabilidad del azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol.

3. La fruta de gala contiene fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar al cuerpo a expulsar los desechos sin problemas y reducir el daño de sustancias nocivas a la piel.

4. La fruta de gala contiene polifenoles y flavonoides, antioxidantes químicos naturales, que pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo.

5. El zinc contenido en la fruta de gala puede promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria, por lo que también se la llama la "fruta de la memoria"; comerla regularmente también puede aumentar la hemoglobina y prevenir y tratar la anemia. La fruta de gala puede aliviar eficazmente la fatiga y tiene un buen efecto suplementario de calcio.