¿Qué comer para regular el bazo y el estómago? Las 7 frutas más efectivas para nutrir el bazo y el estómago

Los alimentos para regular el bazo y el estómago incluyen:

1. Ñame: El ñame es un muy buen alimento para fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Son de naturaleza neutra, ricos en. Nutrientes, fáciles de digerir y absorber, y nutrir pero no nutrir. Es grasoso y tiene los efectos de solidificar la esencia, tonificar el bazo, tonificar los riñones y nutrir el yin.

2. Ajo::: Aunque una pequeña cantidad de ajo no irrita el estómago, puede estimular el apetito y fortalecer el bazo. Una sola cabeza de ajo es lo mejor.

3. Semillas de loto: Las semillas de loto tienen un muy buen efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Si las personas mayores tienen el bazo y el estómago débiles y a menudo tienen diarrea, pueden comer semillas de loto. Las semillas de loto son muy amargas. Si comes semillas de loto para tu salud, puedes quitar el corazón de la semilla de loto.

4. Fruta de Gorgona: La fruta de Gorgona también es una medicina tradicional china común y también tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y reponer el qi. Puede agregarle maíz, semillas de loto, ñame y azufaifa. hacer papilla y beberla es fácil de entrar en el bazo y el estómago. Nutre el bazo y el estómago.

Siete tipos de frutas que ayudan a fortalecer el bazo:

1. Sandía: Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor y favorecer la micción. Tiene un mejor efecto para eliminar el calor y promover la diuresis. Los males de la humedad y el calor desaparecerán con la orina después de comer. Las personas con eczema cutáneo son especialmente adecuadas para comer más sandía.

2. Melón de invierno: Tiene los efectos de aliviar el calor del verano, calmar la sed, diuresis y laxante. Tras su consumo, puede aliviar síntomas como el malestar por el calor, la sed, la dificultad para orinar y el estreñimiento.

3. Manzana: Tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, beneficiar al estómago, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad. Es adecuado para enfermedades como la deficiencia del bazo, la pérdida de alimentos y la deficiencia de yin del estómago. y dolor de estómago por deficiencia de yin.

4. Naranja: fortalece el bazo y el estómago, alivia los vómitos y ensancha el pecho. Es adecuado para síntomas como pérdida de apetito, distensión abdominal después de comer, vómitos y estreñimiento.

5. Papaya: Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Puede utilizarse para la terapia dietética del dolor de estómago, la indigestión y otros síntomas.

6. Higos: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, humedecer los intestinos y ser laxante, pudiendo utilizarse en terapia dietética de la pérdida de apetito, el estreñimiento y la diarrea.

7. Azufaifa fresca: repone el qi, activa la circulación sanguínea, nutre el bazo, fortalece el estómago, produce fluidos corporales y calma la sed, fortalece la mente y fortalece el cuerpo. Es adecuado para personas con el bazo débil. y el estómago, comer menos, heces blandas, sangre en las heces, anemia y sueño inquieto. Comestible, pero comer demasiados dátiles frescos tendrá el efecto contrario de promover la humedad y la generación de calor.

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Teóricamente, la deficiencia y el frío del bazo y el estómago se deben a la aparición y el desarrollo del síndrome de deficiencia del bazo, es decir, la lesión del qi y la transformación del yang. Por lo tanto, los síntomas de la deficiencia y el frío del bazo y del estómago se pueden dividir. en dos aspectos: uno son los síntomas locales, por ejemplo, la capacidad del bazo y el estómago para transportar agua y humedad disminuye; el segundo, están los síntomas sistémicos;

Los síntomas sistémicos de la deficiencia de bazo y estómago incluyen una baja calidad general, como falta de energía en el trabajo, envejecimiento o pérdida de memoria, mala calidad del sueño, tos fácil y asma, palpitaciones, comidas insípidas y un constante Sensación en la boca, le gusta comer alimentos sabrosos y estimulantes, le gusta comer chile y alimentos de sabor intenso. Si existe tal estimulación, la resistencia de la persona disminuirá, la actitud ante la vida no es muy positiva o negativa, las extremidades. son débiles y el sabor fuerte Los alimentos que son estimulados por este tipo de alimentos harán que la resistencia de la persona disminuya y su actitud ante la vida no sea muy positiva o negativa. Extremidades negativas y débiles, incapaces de levantar las piernas.

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