¿Las mujeres que amamantan realmente deberían beber Guinness?

"Guinness es buena para ti", reza el eslogan, pero ¿qué pasa con las mamás que amamantan?

Las nuevas mamás suelen tener muchos consejos, algunos populares y otros no. Pero una sabiduría bastante poco convencional se destaca del resto: durante décadas, a las mujeres se les ha dicho que deberían beber Guinness (la cerveza oscura irlandesa) para aumentar su producción de leche materna y nutrir a sus recién nacidos. Para los amantes de Guinness, esta puede ser una sugerencia bienvenida. ¿Pero resiste el escrutinio científico? ”

Una cosa que sí sabemos es que la idea tiene profundas raíces históricas, mucho antes de Guinness. De hecho, la gente ha estado promocionando los beneficios de la cerveza para mejorar la calidad de la leche desde el año 2000 a.C. Hay registros que muestran que los sumerios prescribían cerveza para ayudar a la lactancia materna. Junto con muchos otros alimentos, como el hinojo, la alholva (una hierba) y la avena, la cerveza era conocida como "galactagoga", un alimento que se pensaba estimulaba la lactancia. A lo largo de los siglos, esto. se convirtió en una creencia establecida en las tradiciones de todo el mundo.

“Es transcultural”, dice la europea danesa Maija Bruun Haastrup, farmacóloga clínica del Hospital Universitario Dense, y dijo: "Creo que es interesante que tengamos la ¿Los mismos cuentos de viejas en todas partes?"

A principios del siglo XX, especialmente alrededor de Guinness. La campaña de marketing le dio un estatus especial como bebida "saludable" porque la cerveza se elaboraba originalmente con una levadura con alto contenido en hierro y, según se informa, se le dio a donantes de sangre en ese momento a un paciente que acababa de ser operado en el hospital, lo que ayudó a solidificar el eslogan original de la bebida: "Guinness es buena para ti". " Luego se animó a las madres lactantes a beber también la bebida como tónico lácteo.

Aunque ahora sabemos que el movimiento alrededor de la bebida puede haber exagerado sus beneficios en ese momento, dijo Haastrup, existe cierto respaldo científico sobre la idea de que la cerveza puede aumentar la producción de leche materna: "Hay que destacar que el número de estudios al respecto es bastante limitado", advierte. Las investigaciones sugieren una relación entre un polisacárido, un carbohidrato que se encuentra en el lúpulo de cebada, y un aumento de la prolactina. , una hormona que ayuda al tejido mamario a producir leche. Estos factores pueden explicar por qué los bebedores de cerveza se sentían como en el pasado Gary Beauchamp y Julie Mennella, dos psicólogos biológicos del Monell Chemical Senses Center en Filadelfia, realizaron un estudio histórico en la década de 1990. que demostró que cuando las madres bebían alcohol y leche materna, parecía que cambiaba el sabor de su leche,

"Básicamente, la hipótesis es que el alcohol afecta al bebé o a la madre", explicó Beauchamp, ahora director emérito de El Monell Chemical Senses Center, dijo a WordsSideKick.com. En un metanálisis de más de 40 artículos, Hastrup encontró otro patrón en los estudios que resaltan cómo el alcohol afecta la forma en que el cuerpo excreta la leche, a través de un proceso llamado La leche se libera para la "bajada". ", que es desencadenado por una hormona llamada oxitocina

"La oxitocina se suprime ampliamente con el alcohol. "Entonces, si consumes alcohol, tu producción de oxitocina disminuye, lo que provoca el reflejo de liberación retardada de la leche". [¿Por qué algunas personas odian el sabor de la cerveza? ]

¿Qué nos puede decir este estudio sobre la lactancia materna y el consumo de alcohol? Por un lado, Beauchamp dijo: "Creo que [las madres] deberían saber que la idea aún popular de que beber alcohol de alguna manera promueve la lactancia materna no tiene base científica.

Por otro lado, Haastrup cree que es poco probable". que el consumo moderado de alcohol tiene un impacto mayor en la producción de leche de lo que inicialmente parece. La decepción sólo pareció retrasarse por el alcohol, no detenerse por completo, dijo.

Hastrup dijo en una entrevista en vivo que los estudios han encontrado que los bebés cuyas madres bebían bebidas alcohólicas seguían comiendo, al igual que los bebés cuyas madres no habían bebido nada durante 16 horas.

"El alcohol no tiene un efecto inhibidor directo sobre la producción de leche, pero puede dificultar el inicio de la lactancia materna."

Entonces, ¿cuál es la conclusión de Guinness? Parece que beberlo para aumentar la producción de leche materna no es la mejor manera. Por lo tanto, las cervezas sin alcohol, con sus bondades ricas en cebada, pueden ser una mejor opción. "Por eso en las maternidades danesas recomiendan cerveza sin alcohol.

Es un término que conocemos desde hace años, pero, aparte de la lactancia materna, si una madre lactante sólo quiere beber una pinta para pasar el tiempo mientras su El bebé está mamando, Haastrup dice que no tiene motivos para no beber.

Por lo que he visto, aquí no hay ningún problema, siempre y cuando sigas los consejos generales y bebas sólo de vez en cuando. Por ejemplo, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos dice que una madre lactante debe esperar dos horas antes de alimentar a su bebé después de tomar una bebida alcohólica. Por supuesto, el alcohol puede causar un retraso temporal en la producción de leche, pero si existe la posibilidad de que esto ocurra. una cerveza de vez en cuando, puede que valga la pena

Historia original sobre ciencias de la vida