¿Qué tipo de alimentos puedes comer para causar diarrea? Y no tendrá ningún impacto negativo en tu cuerpo.
Los alimentos que comemos habitualmente son perjudiciales para el organismo si los comemos en exceso:
Huevos en conserva
Algunas de las materias primas para elaborar huevos en conserva contienen un Cierta cantidad de plomo puede causar envenenamiento por plomo.
Tofu apestoso
El tofu apestoso se contamina fácilmente con microorganismos durante el proceso de fermentación. También contiene una gran cantidad de amoníaco volátil y sulfuro de hidrógeno, que son perjudiciales para el cuerpo humano.
Semillas de girasol
Las semillas de girasol contienen ácidos grasos insaturados, que consumen una gran cantidad de colina en el organismo y afectan la función de las células del hígado.
Rosbif y cordero
Durante el proceso de asado, la carne de vacuno y el cordero producirán sustancias nocivas como el benzopireno, que son sustancias cancerígenas.
Fideos instantáneos
Algunos fideos instantáneos contienen colorantes y conservantes alimentarios perjudiciales para el cuerpo humano.
Palitos de masa fritos
El alumbre de los palitos de masa fritos es una sustancia inorgánica que contiene aluminio. El consumo frecuente de palitos de masa fritos puede envenenar el cerebro y las células nerviosas y provocar demencia.
Espinacas
Las espinacas son ricas en nutrientes, pero también contienen ácido oxálico. Los valiosos elementos zinc y calcio de los alimentos se combinan con el ácido oxálico y se excretan del cuerpo, provocando el zinc. y deficiencia de calcio en el cuerpo humano.
Hígado de cerdo
Un kilogramo de hígado de cerdo contiene hasta 400 mg de colesterol. Una ingesta excesiva de colesterol puede provocar arteriosclerosis.
Verduras encurtidas
Si las verduras encurtidas no se encurten bien, contendrán nitritos aminas cancerígenos.
GMS
La ingesta de GMS por persona y día no debe exceder los 6 gramos. Demasiado puede causar síntomas como dolor de cabeza, palpitaciones y náuseas.
También hay algunos alimentos que no son fáciles de mezclar:
Los mariscos y la cerveza~~~~~~ pueden inducir fácilmente la gota
Los mariscos son un tipo de alimentos que contienen purinas y glucósidos Los alimentos con dos componentes: ácido y la cerveza son ricos en vitamina B1, un importante catalizador que descompone estos dos componentes. Si bebe cerveza mientras come mariscos, promoverá la combinación de sustancias nocivas en el cuerpo y aumentará el contenido de agua de ácido úrico en la sangre humana, formando así cálculos en el tracto urinario que son difíciles de expulsar. Si tiene problemas con su propio metabolismo, beber cerveza mientras come mariscos puede provocar fácilmente un fuerte aumento de los niveles de ácido úrico en sangre, inducir gota y provocar nefropatía gotosa, artritis gotosa, etc.
Las espinacas y el tofu~~~~~~ son susceptibles a la enfermedad de cálculos
Los expertos señalan que el tofu contiene dos sustancias, óxido de magnesio y sulfato de calcio, mientras que las espinacas contienen ácido oxálico. Estos dos alimentos se combinan y pueden producir oxalato de magnesio y oxalato de calcio. Estos dos tipos de precipitados blancos no pueden ser absorbidos por el cuerpo humano, lo que no solo afecta la absorción de calcio del cuerpo, sino que también hace que las personas sean propensas a la enfermedad de cálculos. Los expertos sugieren que si los dos se pueden comer por separado, la absorción nutricional será mejor.
El rábano y la naranja~~~~~~ pueden inducir fácilmente el bocio.
El rábano producirá una sustancia antitiroidea, el tiocianato, si comes una gran cantidad de naranjas, manzanas y uvas. y otras frutas, los flavonoides de las frutas se convertirán en tiocianato que inhibe la función tiroidea después de ser descompuestos por bacterias en el intestino grueso, induciendo así el bocio.
Los huevos y la leche de soja~~~~~~reducen la absorción de proteínas
La leche de soja cruda contiene inhibidores de tripsina, que pueden inhibir la actividad de las proteasas humanas y afectar la digestión de las proteínas en el cuerpo humano Y la absorción, la clara de huevo contiene proteína pegajosa, que puede combinarse con la tripsina en la leche de soja para dificultar la descomposición de la proteína, reduciendo así la tasa de absorción de proteína del cuerpo.
La leche y el chocolate~~~~~son propensos a la diarrea
La leche es rica en proteínas y calcio, mientras que el chocolate contiene ácido oxálico. Si los dos se mezclan, el calcio se incorpora. la leche se combina con el ácido oxálico del chocolate para formar un oxalato de calcio insoluble en agua. No solo no se puede absorber después del consumo, sino que también pueden ocurrir síntomas como diarrea y cabello seco, que afectan el crecimiento y el desarrollo.
Las frutas y los mariscos~~~~~~ no son fáciles de digerir
Si comes mariscos como uvas, espinos, granadas, caquis y otras frutas, se producirán vómitos y diarrea. , dolor abdominal, etc.
Debido a que estas frutas contienen ácido tánico, cuando se encuentran con la proteína de los productos acuáticos, precipitarán y solidificarán, formando sustancias que no se digieren fácilmente.