¿Beber cerveza engorda?

No, la cerveza tiene muchas menos calorías que otras bebidas alcohólicas. Beber cerveza con moderación no te hará ganar peso y puede ayudarte a perder peso porque el alcohol promueve la quema de grasa. Además, la cerveza puede favorecer la quema de grasas y azúcares. La cerveza también puede afectar la coagulación sanguínea y la presión arterial. Por ejemplo, la cerveza puede reducir el contenido de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL) y aumentar el contenido de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre. Esto puede desempeñar un papel positivo para las personas que practican ejercicio físico y comen adecuadamente.

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