¿Qué tipo de té debes beber para tratar el estreñimiento?
1. Ingredientes del té de cuatro granos: 10 gramos de almendras, semillas de ciruela, semillas de melocotón y semillas de cáñamo, trituradas en trozos. Eficacia: Consumo regular. Es beneficioso para aquellos con sequedad de boca constante y estreñimiento. 2. Ingredientes del té con miel: 5 ml de miel, 3 g de té negro. Eficacia: La miel no sólo tiene el efecto de humedecer los intestinos y ser laxante, sino que también nutre el estómago y los pulmones. Es una buena medicina para tratar el estreñimiento.
3. El té de hojas de loto es adecuado para personas con depresión, estrés mental, aumento de la sensibilidad intestinal y estreñimiento. Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas. Eficacia: eliminar el calor, aliviar el calor, diuresis y reducir la hinchazón: eliminar el calor y la diuresis, diuresis y la hinchazón, favorecer el crecimiento del cabello y limpiar los orificios.
4. Té de sésamo y semillas de Cassia Ingredientes: 50 gramos de semilla de Cassia, 15 gramos de semilla de Sichuan, 20 gramos de semilla de Plantago, 7 gramos de Magnolia officinalis y 10 gramos de raíz de loto. Eficacia: las semillas de Cassia tienen un efecto diurético y se usan comúnmente para tratar el estreñimiento habitual; las semillas de lino pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Magnolia officinalis puede regular los intestinos y el estómago y acelerar la peristalsis intestinal. Esta receta es adecuada para el estreñimiento provocado por la sequedad intestinal y el estreñimiento habitual en personas mayores.
5. Ingredientes del té de sésamo y nueces: 12 gramos de semillas de sésamo negro, 12 gramos de nueces, 9 gramos de rosas, 5 gramos de té negro y la cantidad adecuada de miel. Eficacia: las semillas de sésamo negro pueden lubricar los intestinos, mejorar la condición física, embellecer la piel y combatir el cáncer. Las nueces pueden humedecer los pulmones y los intestinos y son particularmente efectivas en el estreñimiento senil. Esta receta puede humedecer los pulmones, el estómago y los intestinos para aliviar el estreñimiento y es eficaz para tratar todo tipo de estreñimiento.
6. Té verde El té verde es una bebida saludable que se ha vuelto popular entre las personas en los últimos años porque es rico en poderosos antioxidantes catecol y vitamina C. No solo puede eliminar los radicales libres del cuerpo, sino que también puede eliminarlos. También estimulan las glándulas suprarrenales. La secreción paracortical es una hormona que combate el estrés. Las personas que navegan con frecuencia por Internet pueden beber más. Sin embargo, la pequeña cantidad de cafeína que contiene el té verde puede estimular el sistema nervioso central y excitar a las personas, por lo que es mejor beberlo durante el día para evitar afectar el sueño.
7. Té negro El té negro se elabora a partir de grosellas negras fermentadas. Como su nombre indica, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce un componente fenólico que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho. Además, se debe insistir en beber 1,5 litros al día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo.
Beber té que preserva la salud todos los días no sólo puede prevenir y tratar el estreñimiento, sino que también contribuye al acondicionamiento otoñal del cuerpo.