¿Cuáles son los beneficios de comer isoflavonas de soja?
Características de las isoflavonas de soja
1. Milagrosa función de regulación bidireccional.
Como análogo estructural, las isoflavonas de soja están relacionadas químicamente con la actividad de los estrógenos. efecto regulador bidireccional de inhibición y sinergia: cuando el nivel de estrógeno en el cuerpo humano es bajo, las isoflavonas ocupan el receptor de estrógeno, ejercen un efecto de estrógeno débil y muestran el efecto de aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo humano; Cuando es demasiado alto, las isoflavonas "compiten" para ocupar la posición del receptor y al mismo tiempo ejercen un efecto estrogénico débil, mostrando generalmente el efecto de reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo.
2. Puede unirse selectivamente a los receptores de estrógeno y es de naturaleza suave.
Tiene una fuerte afinidad con el cerebro, la próstata, la vejiga, el sistema cardiovascular y el tejido óseo, pero una débil afinidad con el útero, los ovarios y la mama. Su actividad es de sólo 1/1000-1/10000 de estrógeno. Por lo tanto, se evita el riesgo de que los suplementos de estrógenos puedan inducir cáncer.
(3) Funciones de las isoflavonas probióticas de soja
1. Prevenir el síndrome menopáusico en la mujer
Antes y después de la menopausia, debido a la disminución de la función ovárica, los estrógenos. Los niveles en el cuerpo disminuyen, lo que lleva a una regulación funcional descoordinada de varios órganos y tejidos, y la aparición de una serie de enfermedades. La suplementación con estrógeno puede lograr el propósito de prevenir y tratar tales enfermedades.
Síntomas de la menopausia en la mujer: sofocos, sudoración, escalofríos, opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, fluctuaciones de la presión arterial, etc. Puede producirse inestabilidad emocional, irritabilidad, agitación o depresión, ansiedad, insomnio, pérdida de memoria, falta de atención, disminución de la capacidad de juicio integral, etc.
2. Prevenir y mejorar la osteoporosis
La osteoporosis se refiere a la reducción del tejido óseo, provocando que los huesos se vuelvan quebradizos y propensos a fracturarse. Común en mujeres posmenopáusicas y hombres mayores (debido a cambios hormonales o insuficiencia de calcio y vitamina D). La incidencia de osteoporosis en mujeres de mediana edad y ancianas es mucho mayor que en los hombres. Esto se debe principalmente a la disminución de los niveles de estrógeno después de la disminución de la función ovárica, el equilibrio negativo del metabolismo óseo y la pérdida ósea. Las isoflavonas pueden unirse a los receptores de estrógeno en las células óseas, reducir la pérdida ósea, aumentar la absorción de calcio y aumentar la densidad ósea.
3. Prevención del cáncer de mama
El uso prolongado de estrógeno solo puede aumentar la incidencia de cáncer de mama y de endometrio de 5 a 7 veces. La estructura de las isoflavonas de soja es similar a la del estrógeno, por lo que puede unirse a los receptores femeninos en la superficie celular, al tiempo que activa otros mecanismos anticancerígenos y reduce el riesgo de cáncer de endometrio y de mama en las mujeres debido a los altos niveles de estrógeno.
4. Prevenir el cáncer
Los productos de soja contienen cinco factores anticancerígenos conocidos, uno de los cuales son los fitoestrógenos (isoflavonas), que son un factor anticancerígeno único en los alimentos contra el cáncer de soja. factores. Los científicos concluyeron que los efectos antioxidantes y antiproliferativos de la genisteína son los principales responsables de sus efectos anticancerígenos. Las isoflavonas de soja tienen efectos terapéuticos importantes sobre el cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de pulmón, cáncer de próstata, cáncer de piel y leucemia, y también pueden prevenir el cáncer de ovario, cáncer de colon, cáncer gástrico y cáncer de próstata.
Un gran número de estudios han descubierto que las isoflavonas de soja pueden transformar células cancerosas en células con funciones normales, al mismo tiempo que inhiben estructuras de grupos indeseables y previenen la proliferación de tumores y la propagación de células cancerosas.
5. Prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardíacas también son una enfermedad relacionada con los estrógenos. Las isoflavonas de soja, como tipo de fitoestrógeno, pueden reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardíacas al promover la secreción de hormona tiroidea y la excreción de bilis. Se ha demostrado que reduce el colesterol LDL sin reducir el colesterol HDL. Como característica de los flavonoides, las isoflavonas tienen importantes efectos biológicos antioxidantes. Porque la oxidación del colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL) es un factor clave en el proceso de arteriosclerosis. Las mujeres que tomaron 80 mg de genisteína por día aumentaron la elasticidad arterial en aproximadamente un 26%.
6. Prevenir la enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es actualmente la forma más común de demencia y es más común en mujeres. En los últimos años, los estudios han demostrado que el cerebro humano también es un tejido objetivo de los estrógenos. Los sinaptosomas del hipocampo en el cerebro, que tienen funciones de memoria, contienen receptores de estrógenos.
La comunidad médica ha confirmado que los niveles de estrógeno están estrechamente relacionados con la enfermedad de Alzheimer, y tomar isoflavonas de soja y estrógeno real puede ser beneficioso para el cerebro.
7. Efectos de belleza y antienvejecimiento
El efecto similar al estrógeno de las isoflavonas de soja puede hacer que la piel de la mujer sea suave, delicada, tierna y elástica, y rejuvenecerla con una elegancia juvenil. Las mujeres activan el tejido adiposo de los senos suplementando con estrógeno, de modo que la grasa libre se dirige a los senos, logrando así el efecto de aumento de senos.
Las investigaciones muestran que las mujeres modernas tienen menopausia temprana. La suplementación a largo plazo con isoflavonas de soja puede mantener el nivel normal de estrógeno en el cuerpo, retrasar la menopausia y lograr el efecto de retrasar el envejecimiento.
8. Mejorar las molestias menstruales
Las molestias menstruales generalmente están relacionadas con el desequilibrio de la secreción de estrógenos. La suplementación a largo plazo con isoflavonas de soja puede mantener niveles normales de estrógeno en el cuerpo y mejorar las molestias menstruales.
9. Mejorar la calidad de vida sexual
El efecto similar al estrógeno de las isoflavonas de soja puede aumentar la madurez de las células epiteliales vaginales femeninas y mejorar la elasticidad de los músculos vaginales, mejorando así la calidad de vida sexual.