¿Qué fruta es la más nutritiva?
El Dr. Paul K. Lacis de la Universidad de Rotterdam en Nueva Jersey, EE. UU., lanzó recientemente un estudio sobre el valor nutricional de las frutas. El Dr. Rashis lanzó recientemente un estudio sobre el valor nutricional de las frutas, en el que afirmó que entre las 27 frutas más populares, el kiwi de Nueva Zelanda (kiwi) tiene el valor nutricional más alto con un índice de 16, seguido de la papaya (14). , melón (13), fresa (12), mango (11), naranja (11) y limón (11). En otras palabras, si las frutas están dispuestas en forma de pirámide, entonces el kiwi está en la parte superior, la papaya, el melón y la fresa en la segunda capa, seguidos por el mango, la naranja y el limón, y normalmente comemos manzanas. los plátanos, las sandías, etc. sólo pueden clasificarse en la base de la pirámide.