¿Es fácil ganar peso comiendo estofado caliente bañado en salsa de sésamo?

Las semillas de sésamo, las nueces, los cacahuetes... ¡tienen un alto contenido de aceite! ¡Así que es inevitable que la pasta de sésamo engorde! Pero no es imposible. Al comer estofado, prepara un bol con agua tibia a tu lado, enjuaga las verduras con agua y retira el aceite flotante. Es mejor no beber demasiada sopa de estofado, masticar lentamente cuando coma estofado y es mejor ir con buenos amigos. ¡Concéntrese en los amigos, no en la estofado! Lo mejor es ir al mediodía. Después de cenar, puedes volver a celebrar la fiesta con tus amigos, o puedes acudir a tu lugar favorito de ocio y entretenimiento. ¡Mejor salir a caminar o andar en bicicleta! Use menos aceite de chile cuando coma estofado caliente. Primero, el volumen de aceite es demasiado alto. En segundo lugar, ¡aumente el apetito! ¡Come primero verduras y luego carne! ¡Sin postre después de la comida! De todos modos, ¡solo presta atención!

......De hecho, personalmente creo que mientras no vayas allí todos los días, no hace falta ser tan exigente, aunque sea para darte un capricho, tener una comida, diviértete, satisface tu apetito y recuerda que estás ahí para perder peso. No espere hasta que no pueda soportarlo más. ¡Ja ja! ¡Buena suerte!