¿Qué frutas debes comer antes de beber para aliviar la resaca y proteger tu hígado?
Frutas que alivian la resaca y protegen el hígado
1. Plátano
Algunas personas sentirán opresión en el pecho y latidos del corazón rápidos y fuertes después de beber alcohol. pueden comer 1 Ir a 3 plátanos para aliviar las molestias posteriores a beber. Debido a que los plátanos contienen sustancias que aumentan la concentración de azúcar en la sangre, la concentración de azúcar en la sangre aumenta, lo que a su vez reduce el contenido de alcohol en la sangre, logrando efectos anti-resaca, aliviando las palpitaciones del corazón y la opresión en el pecho.
2. Uvas
Las uvas también son una de las frutas ideales para la resaca. Las uvas frescas contienen una gran cantidad de ácido tartárico. Una vez que esta sustancia ingresa al cuerpo humano, puede reaccionar con el etanol del vino para generar sustancias éster, que pueden reducir la concentración de alcohol en la presión arterial y hacer que el cuerpo humano tenga menos probabilidades de contraerlo. ebrio. Además, el sabor amargo de las uvas también puede aliviar los síntomas de malestar estomacal como náuseas y regurgitaciones provocadas por el consumo de alcohol.
3. Tomates
Comer tomates crudos o beber jugo de tomate puede tener un efecto de resaca, pero este último tiene un efecto de resaca más significativo. Dado que los tomates contienen componentes especiales de fructosa que aceleran la descomposición y absorción del alcohol, beber más de 300 ml de jugo de tomate a la vez puede aliviar rápidamente los mareos y despertarse de la embriaguez.
4. Zumo de sandía
Beber zumo de sandía fresco también es una buena opción para la resaca. Debido a que el jugo de sandía puede promover la micción y permitir que el alcohol del cuerpo se excrete con la orina, también puede tener un efecto refrescante y prevenir la fiebre después de beber. En verano, beber jugo de sandía también puede eliminar el calor y reducir el calor interno, lo que se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.