¿Beber cerveza o licor te hará ganar peso?

Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo humano,

es absorbido por el sistema digestivo y ingresa al torrente sanguíneo. En el proceso de ser transportado desde la sangre a diversos órganos y tejidos,

se cataboliza continuamente y

finalmente se excreta del cuerpo en forma de dióxido de carbono y agua. El alcohol y sus metabolitos no se pueden almacenar en el cuerpo humano. Por tanto, las calorías del alcohol no engordan, sino que se metabolizan directamente.

El alcohol en sí no es la causa principal de la obesidad. El problema es que el alcohol aumentará considerablemente el apetito e inconscientemente querrás comer comida frita. Definitivamente alto en calorías. Beber demasiado vino y comer bocadillos equivale a un exceso de calorías. Además, comer y beber en exceso por la noche hará que el cuerpo no pueda digerir los alimentos a tiempo, lo que provocará la acumulación de sustancias en el cuerpo y el cuerpo comenzará a ganar peso con el tiempo.

Datos ampliados

Alimentos que favorecen el metabolismo al beber alcohol:

1. Beber café previamente

La cafeína que contiene el café tiene mucha. de Un buen efecto diurético puede favorecer la excreción de alcohol y evitar que el alcohol quede retenido en el organismo durante mucho tiempo. En segundo lugar, el café también puede suprimir eficazmente el apetito y prevenir las ganas de comer en exceso. Además, beber café también puede promover la función hepática, prevenir el hígado graso y disolver las grasas neutras.

2. Ingerir nutrientes

Como dice el refrán “la enfermedad surge del corazón”, la obesidad, una enfermedad especial, en realidad se ve muy afectada por las emociones. En lugar de arrepentirse después de comer en exceso, es mejor recordar que "está bien comer algunos suplementos nutricionales", que tendrán un efecto positivo en tu psicología y no te preocuparás por las ganancias y pérdidas. Algunas personas se dan por vencidas después de comer y empiezan a comer en exceso. Entonces su peso aumentará a la velocidad de la luz y caerá en un círculo vicioso. Por eso, también es importante mantener una actitud optimista para perder peso.

3. Beber más agua en todo momento

El alcohol con fuerte función diurética provocará una importante pérdida de agua en el organismo, provocando lentitud metabólica. Así que beba más agua para favorecer la descomposición del alcohol. Durante una fiesta, puedes neutralizar el contenido de alcohol en tu cuerpo hidratándote, acelerando así tu metabolismo.

People's Daily Online - ¿Beber cerveza realmente te hará engordar? ¡Realmente lo espero!

People's Daily Online: ¿Beber realmente engorda a la gente? Seis secretos para no engordar después de beber.