¿Qué se puede comer después de la barbacoa sin engordar?
Las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur pueden aumentar la flora beneficiosa en los intestinos, favorecer la digestión y ayudar a descomponer el exceso de grasa. Después de comer barbacoa, el cuerpo consume demasiadas calorías. Beber yogur puede reducir la acumulación de grasa, lo que no sólo evita que aumentes de peso, sino que también te ayuda a perder peso.
2. Comer plátanos después de la barbacoa sin engordar.
El plátano no sólo ayuda a inhibir los carcinógenos contenidos en la barbacoa, sino que también ayuda a aliviar el estreñimiento y favorecer la descarga de toxinas en el organismo. Al mismo tiempo, la peristalsis acelerada del estómago también ayuda a consumir más calorías y ayuda a perder peso.
3. Beber jugo de apio después de la barbacoa no engorda.
El jugo de apio no sólo ayuda a aliviar la sensación grasosa al comer barbacoa, sino que también ayuda a despejar el estómago. El jugo de apio es rico en fibra, que puede acelerar la peristalsis intestinal, ayudar a desintoxicar y ayudar a limpiar la grasa de los intestinos.
4. Beber té verde después de la barbacoa no engorda.
El té verde puede ayudar en cierta medida a descomponer las toxinas y también ayudar a evitar que el cuerpo se enoje después de comer barbacoa. Beber té verde no solo ayuda a eliminar las toxinas acumuladas del cuerpo, sino que también ayuda a eliminar la grasa, previniendo eficazmente la obesidad después de comer barbacoa.