¿Es mejor comer lichis o rambutanes?
La medicina tradicional china cree que los lichis son de naturaleza agridulce y ligeramente cálidos. , especialmente indicado para personas con síntomas como insuficiencia de Qi y sangre, insuficiencia de yin del estómago, etc., es decir, sed y garganta seca. Pero comer demasiados lichis realmente puede hacerte enojar. Comerlo en pequeñas cantidades o de manera adecuada puede complementar más nutrientes como fibra y vitaminas, pero comer demasiado puede provocar un fuerte fuego en el corazón y provocar fácilmente llagas y calor interno.
El rambután es originario de Malasia. Tiene un sabor dulce y jugoso y la carne es espesa y fragante. El uso prolongado puede hidratar y embellecer la piel, eliminar el calor y desintoxicarla, y mejorar la inmunidad humana. El sabor es muy similar al del lichi, pero no tan dulce como el del lichi y es delicioso. Sin embargo, si come demasiado o lo come con frecuencia, las personas con una constitución de deficiencia de yin y exuberancia de fuego se enojarán fácilmente. Sin embargo, el rambután también es rico en vitaminas y nutrientes y tiene muchos beneficios para el cuerpo. No hagas más de diez comidas al día, ¡solo come con moderación!
Así que no importa lo deliciosa que sea la comida, ¡no seas codicioso! Si accidentalmente siente calor interno después de comer, generalmente puede comer más frutas y verduras frescas, como peras, pomelos, pitahaya, kiwi, apio, rábano, raíz de loto, etc., que tienen un cierto efecto en la limpieza y reducción. calor interno. También puede tomar dos pastillas de arándanos Cherish Fruit para prevenir el calor interno y mejorar la inmunidad. Por lo general, puedes hacer más ejercicio para fortalecer tu condición física y tu inmunidad, y enojarte no será un problema.