¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer peras? ¿Cómo elegir las peras?

A todos nos gusta comer peras. Ahora es la temporada de otoño e invierno, cuando hay tantas peras en el mercado, ¿cómo podemos elegir unas deliciosas peras? Aquí se explica cómo seleccionar peras, echemos un vistazo. Beneficios de comer peras: Previene y combate el cáncer

Las peras tienen la función de expulsar carcinógenos y resistir la mutación celular. Los fumadores que comen peras con frecuencia pueden reducir el contenido de sustancias nocivas en la sangre y hacer que se excreten por la orina. Las peras también pueden promover el crecimiento de las células del bazo y evitar que las células se vuelvan cancerosas. Protección del hígado

Las peras contienen vitamina C y una variedad de otros ingredientes activos, que tienen un muy buen efecto en la protección y protección del hígado. Alivia los mareos y las palpitaciones del corazón

Las peras contienen más glucósidos, ácido tánico y multivitaminas, que pueden ser muy eficaces para tratar los mareos, palpitaciones, tinnitus y otros síntomas causados ​​por la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas pulmonares. Promueve los fluidos corporales y alivia la garganta

Las peras son ricas en agua, agridulces, pueden nutrir el yin y promover los fluidos corporales y tienen un buen efecto terapéutico en las enfermedades de la garganta. Los locutores y cantantes suelen comer peras maduras cocidas, que pueden proteger sus gargantas. Diurético y laxante

Las peras contienen gran cantidad de agua, ácidos orgánicos y otras sustancias, que tienen el efecto de reducir el fuego y aliviar el calor. Son de gran ayuda para mantener los intestinos suaves y pueden usarse como un. Buen producto para reponer agua y nutrición en climas cálidos. Quita el calor y baja el fuego

Las peras son una fruta refrescante, que tienen el efecto de quitar el calor inquieto y despejar el corazón y reducir el fuego en personas con tos seca, sed, estreñimiento, etc. provocados por enfermedades febriles. o la deficiencia de yin a menudo puede comer peras con facilidad. También tiene cierto efecto sobre la polidipsia, la tos y el asma, y ​​la flema amarilla provocada por el calor interno. Laxante

Las peras son ricas en fibra y pectina, que pueden estimular la peristalsis intestinal, ayudar a la defecación, tener un efecto laxante y pueden aliviar los síntomas provocados por el estreñimiento interno. Desventajas de comer peras

1. Mucha gente sabe que las peras tienen la función de eliminar el calor e hidratar los pulmones. Por esta razón, muchas personas comen muchas peras cuando se calientan y se secan, o. exprima las peras en jugo de pera y varias tazas al día. De hecho, las peras tienen la función de eliminar el calor e hidratar los pulmones, pero comer varias peras o varias tazas de jugo de pera al día es excesivo. Frutas frías Comer demasiadas peras provocará La frialdad excesiva provocará incompatibilidad del yin y el yang en el cuerpo y trastornos endocrinos, lo cual es muy malo. En particular, las niñas deben tener cuidado de no comer demasiadas peras durante el período menstrual, lo que puede provocar dismenorrea o incluso menstruación irregular. En casos graves, puede provocar amenorrea, etc., lo cual es muy peligroso.

2. Las personas que siempre han tenido frío no son aptas para comer demasiadas peras, especialmente aquellas que tienen las manos y los pies fríos durante todo el año, deben tener cuidado de no comer demasiadas peras, lo que provocará. Frialdad en el cuerpo a medida que el peso aumenta, las manos y los pies fríos se volverán cada vez más graves. ¿Cómo elegir las peras? Mira el ombligo de la pera

Al recoger peras, presta atención al ombligo de la pera, que es la depresión en la parte inferior de la pera si se ve profunda y el entorno es liso y limpio. , es mejor que tengan una forma redonda regular. El sabor es inferior al de aquellos con ombligo poco profundo y no redondo. Fíjate en la forma de la pera

Para elegir una pera con forma regular y de buena calidad, el fruto tiene forma regular, la pulpa es delicada, la textura es crujiente y tierna, el tejido granular en la la pulpa tiene menos células de piedra y el jugo es rico, por lo general el sabor también es muy dulce.

Intenta no elegir peras con formas irregulares. La pulpa de estas peras deformadas está distribuida de forma desigual y tiene un sabor insignificante. Este tipo de peras suelen tener pulpa rugosa, menos jugo, células de cálculo grandes y numerosas y un sabor débil o incluso amargo o astringente. La calidad de este tipo de peras es mala. Fíjate en el grosor de la piel de la pera

Si la piel de la pera parece gruesa, lo mejor es no comprarla, ya que la fruta quedará áspera y le faltará agua. Debes elegir peras con piel fina y sin cicatrices. Estas peras son de mejor calidad.

Las peras con más marcas en la superficie no son sabrosas. Es mejor elegir peras con la superficie lisa y delicada, y sin partes verdes en la superficie. Es mejor presionarlas. peras más duras con los dedos. Mira las peras macho y hembra

A la hora de comer peras, hay peras macho y hembra Elige las hembras, que son delicadas, jugosas y dulces. Cómo identificar peras macho y hembra

1. El sexo de una pera depende de la profundidad de su cuello. La más oscura es hembra, grande y lisa, tiene una bonita forma, buen sabor y jugosidad, y. tiene buen sabor; el poco profundo es macho, con picaduras, menos agua y sequedad.

2. Al comprar peras, fíjate en la parte inferior de la pera. La pera hembra tiene un hoyuelo redondo, liso y profundo, mientras que la cola de la pera macho es como una flor.

3. Elige un número par de alvéolos en la parte superior de la pera hembra, uno con un ombligo profundo, otro redondeado alrededor del ombligo y uno grueso en la base del mango.

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