¿Qué frutas tienen efectos blanqueadores?

Qué frutas tienen efectos blanqueadores

La búsqueda de blanqueamiento por parte de las mujeres es evidente en los productos blanqueadores de las principales marcas. Toda niña espera ser bella y clara, tener una buena calidad de piel y poder verse bonita sin maquillaje. Si quieres blanquear tu piel, si quieres que tu piel sea blanca y rosada, y que luzca rosada y brillante, ¡come más de estas frutas blanqueadoras que aparecen a continuación!

1. Limón

Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C.

Cuando se trata de blanquear frutas, los limones sin duda ocupan el primer lugar. El limón es una de las frutas favoritas de belleza, ya que es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como ingrediente en cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Ya sea que se tome interna o externamente, el limón puede blanquear la piel.

Sus principales efectos de belleza son: blanquear y limpiar la piel, eliminar manchas, tensar la piel, hidratar, eliminar la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc.

Además, el limón contiene una gran cantidad de ácido de frutas, que puede suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharada pequeña de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel, frótela suavemente en las rodillas, codos y talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. La persistencia prolongada puede suavizar la piel. y brillante.

2. Cereza

Ingredientes blanqueadores principales: vitaminas A y C.

La cereza es rica en vitamina C, que puede hidratar la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Las cerezas frescas contienen ricos nutrientes como azúcar, proteínas, caroteno y hierro. El contenido de hierro en las cerezas es 20 veces mayor que el de las manzanas y 30 veces mayor que el de las peras, y el hierro es un componente importante de la hemoglobina en la sangre. ¡Con suficiente sangre, la piel será naturalmente blanca y rosada! Debes reponer más caroteno y vitamina C, que pueden blanquear tu piel. ¡Comer más cerezas puede hacer que tu piel sea realmente delicada y elástica!

Además, las cerezas son frutas que contienen más hierro y caroteno. Son muy nutritivas y pueden nutrir la sangre y los riñones de personas con Qi y sangre débiles. Consumir 200-300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal. beneficioso para personas con mala digestión.

3. Tomates.

Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C.

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchas modelos dependen del consumo de tomates para mantenerse en forma. Su jugo rico y ácido ayuda a equilibrar el pH de la piel. Para las personas con piel oscura y áspera, pueden triturar los tomates, exprimir el jugo y aplicarlo en la cara. Déjelo actuar durante unos 15 minutos y luego lávelo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla el jugo de tomate con un poco de miel y frótalo en tu cara. Lávalo después de más de 10 minutos. Puede embellecer y eliminar las pecas todos los días.

Las mujeres nacen para amar la belleza, pero a medida que envejecen, inevitablemente aparecerán algunas manchas en su rostro. Por ello, el cuidado diario de la piel es fundamental. En esta era, las frutas, verduras y otras plantas están cambiando cada vez más los métodos de belleza tradicionales. Se están convirtiendo en uno de los ingredientes clave de productos para el cuidado de la piel altamente eficaces, que protegen nuestra piel de las toxinas ambientales, combaten las infecciones bacterianas y reducen los signos del envejecimiento. Cuando se trata de la piel, cada vez más descubrimientos, tecnologías cada vez más avanzadas, sumados a un cuidado cuidadoso, sin duda prolongarán la vida juvenil de nuestra piel. Hoy en día, a partir de los treinta años, ¡ya no le tienes miedo al maquillaje nude!

Cereza

Es una fruta de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza puede ayudar a que la piel del rostro se vuelva más blanca y rosada, eliminar las arrugas y las manchas, y es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores. Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino que también son extremadamente ricas en hierro, 13 veces más que el espino y 20 veces más que las manzanas. Además de tener un alto contenido en hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical y retrasar el envejecimiento. Ayuda a activar las células y embellecer la piel.

Granada

Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene fuertes propiedades antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y retrasar el envejecimiento del cuerpo. Los estudios han demostrado que el ácido elágico tiene una mayor capacidad de protección contra la radiación que los polifenoles del té contenidos en el vino tinto y el té verde.

Zanahorias

Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para eliminar componentes dañinos del cuerpo, haciendo que la piel luzca más delicada y sonrosada. El caroteno que contiene es un antioxidante que puede blanquear la piel, prevenir la precipitación de melanina y eliminar el exceso de cutículas de la piel. También contiene la vitamina E antioxidante.

4. Pomelo

Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C

Cada 100 gramos de pomelo contienen unos 123 mg de vitamina C, porque se llama vitamina C. Puede eliminar la grasa y aliviar la grasa. Por supuesto, la cáscara de pomelo es rica en aceites esenciales, que también pueden tener un efecto embellecedor cuando se decocción en el agua del baño.

Además, también puedes utilizar bebidas como el té de pomelo con miel para blanquear tu piel.

Según algunos expertos en belleza, tomar té de pomelo con miel durante 3 meses puede conseguir el efecto de "renacimiento". Depender de los alimentos para lograr un efecto blanqueador es más eficaz que utilizar cosméticos. Los cosméticos sólo pueden blanquear la piel temporalmente y el efecto es relativamente limitado. Los alimentos "sintomáticos" pueden cortar la fuente de melanina y detener la "fábrica de fabricación de melanina", de modo que el efecto blanqueador sea más duradero.

5. Fresa

Ingrediente blanqueador principal: Vitamina A

La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta un 6-10% y una variedad de Ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que pueden mejorar la elasticidad de la piel y tener efectos blanqueadores e hidratantes.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. Las fresas se pueden utilizar como maquillaje facial después de exprimir el jugo. Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también añaden ingredientes de fresa, que son aptos para todo tipo de piel. El uso regular de fresas para tratamientos de belleza puede hacer que la piel sea refrescante y suave, y evitar la pigmentación.

Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, que son buenos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es eficaz para tratar el insomnio.

6. Piña

La piña es una buena ayuda para salvar a estos ángeles. La bromelina de la piña es una experta natural en descomponer las proteínas. También puede disolver la fibrina y los trombos en los vasos sanguíneos. Realmente ajusta el cuerpo humano desde adentro hacia afuera. En otras palabras, comer piña no solo puede limpiar los intestinos, blanquear y regular el color de la piel, sino que también tiene un fuerte efecto en la descomposición de la grasa y la pérdida de peso.

Se requieren pruebas de seguridad para comer piña, porque algunas personas nacen con alergia a la piña y sufrirán diarrea y vómitos una vez consumidas de manera similar, debido a que la piña es muy poderosa, puede causar trastornos de coagulación, preparación para la cirugía; y disfunción metabólica. También es mejor no usar piña para personas con problemas como úlceras cutáneas y úlceras cutáneas. Comer piña o beber jugo de piña y papaya después de las comidas es una buena forma de blanquear y tonificar el tono de la piel.

7. Aloe Vera

En Japón, el uso del aloe vera para la belleza es casi un nombre familiar. En los mercados de cosmética europeo y americano, el 80% de los productos contienen extracto natural de aloe. Las mujeres de Yunnan y Fujian, China, tienen la costumbre tradicional de utilizar el aloe vera para su belleza desde la antigüedad.

El aloe vera es de hecho una planta con una variedad de funciones de belleza y cuidado de la salud. Tiene las funciones de regeneración del tejido celular humano, protección, antiulcerosa, mejora de la función de los órganos y regulación de la normalización del cuerpo. vida. El aloe vera contiene ácido glucónico, ácido glicirretínico, una pequeña cantidad de calcio y proteínas, vitaminas y minerales. Tiene efectos de belleza como hidratación nutricional, protección solar, limpieza, reducción de poros y decoloración de manchas. Un simple baño de aloe vera también puede aliviar la tensión y el cansancio.

8. Kiwi

Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C

El kiwi también se conoce como kiwi. El contenido promedio de vitamina C por kilogramo de kiwi. Llega a 95,7 mg. Conocido como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E contenidas en el kiwi no solo pueden embellecer y nutrir la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes. Al tiempo que blanquean eficazmente la piel, eliminan las pecas y el acné, también pueden mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un contenido promedio de fibra de 2,6 gramos por kilogramo, que puede promover el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento.

Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo lo protege del aire contaminado, sino que también lo deja más terso e hidratado. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.