¿Qué no se debe comer después de beber leche?

lt;lt;Naranjas>No es recomendable comer naranjas aproximadamente 1 hora antes o después de beber leche. Porque cuando la proteína contenida en la leche se encuentra con el ácido de las naranjas, se coagularán, lo que afectará la digestión y absorción de la leche por parte del cuerpo. Tampoco es recomendable comer otras frutas ácidas durante el período de ingesta de leche.

lt;lt;Juicegt;gt;El 80% de la proteína de la leche es caseína. Cuando el pH de la leche es inferior a 4,6, una gran cantidad de caseína se aglomera y precipita, dificultando su digestión y. absorber, causando graves También puede causar indigestión o diarrea. Por lo tanto, no se deben añadir a la leche bebidas ácidas como el jugo.

lt;lt;Sugargt;gt;La lisina contenida en la leche puede reaccionar con la fructosa en condiciones de calentamiento para generar fructosil lisina tóxica, que es dañina para el cuerpo humano. No agregue azúcar a la leche fresca cuando esté hervida. Agregue azúcar después de que la leche se haya enfriado un poco.

lt;Chocolategt;gt;La leche es rica en proteínas y calcio, mientras que el chocolate contiene ácido oxálico. Cuando se comen juntos, se combinan para formar oxalato de calcio insoluble, que afecta en gran medida la absorción de calcio. Incluso puede producirse cabello seco, diarrea y crecimiento lento.

lt;Medicinegt;gt;A algunas personas les gusta usar leche en lugar de agua hervida para tomar medicamentos. De hecho, la leche afectará significativamente la absorción de medicamentos por parte del cuerpo. Debido a que la leche forma fácilmente una película que cubre la superficie del medicamento, los minerales como el calcio y el magnesio en la leche reaccionan químicamente con el medicamento para formar sustancias insolubles en agua, lo que afecta la liberación y absorción del medicamento. Por tanto, no beber leche 1 hora antes o después de tomar el medicamento