¿Cuáles son los beneficios de beber gachas de cebada, arroz negro, frijoles negros, sésamo negro y azucenas?
La cebada tiene los efectos de diluir el agua y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. La semilla de Coix es rica en enzimas que degradan las proteínas, que pueden suavizar las cutículas de la piel. Las personas con verrugas en la piel y piel áspera y áspera pueden comer gachas de cebada durante mucho tiempo. La papilla de arroz negro es una papilla hecha de arroz negro, arroz japónica, soja, etc. Esta papilla nutre el qi y la sangre, protege el parto y nutre al feto. Para las mujeres embarazadas, el consumo regular de esta papilla es beneficioso para la salud de la embarazada y del feto, y tiene un efecto especial en el desarrollo cerebral del feto.
La fatiga ocular se produce principalmente por el uso excesivo de los ojos durante mucho tiempo, como trabajar con el ordenador, leer o mirar televisión. Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Son ricos en proteínas, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina y otros nutrientes. Tienen la función de nutrir los riñones y fortalecer el organismo, favorecer la circulación sanguínea y la diuresis, y desintoxicar. , nutriendo el yin y mejorando la vista. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y suave que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad. La medicina moderna cree que la baya de goji puede aliviar eficazmente la fatiga, reducir la presión arterial, proteger el hígado y reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y tratar la insuficiencia renal. Las personas con una constitución débil y una inmunidad deficiente son más adecuadas para el consumo a largo plazo.
La papilla de sésamo negro nutre el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Es adecuada para la deficiencia de lactancia posparto, pérdida de peso, estreñimiento, encanecimiento prematuro de barba y cabello, etc. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades como la deficiencia de los cinco órganos internos, el estreñimiento crónico, la esclerosis vascular en los ancianos y la tos seca.
La papilla de lirio es una dieta medicinal tradicional Han. Nutre el yin e hidrata los pulmones, calma el corazón y calma la mente. Lavar el lirio con agua y remojar hasta que esté suave. Lavar el arroz japónica y añadir agua con azucena para hacer papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue azúcar de roca y cocine por un rato después de que se disuelva.