Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Qué frutas pueden aliviar eficazmente la tos y reducir la flema? ¿Alguna recomendación?

¿Qué frutas pueden aliviar eficazmente la tos y reducir la flema? ¿Alguna recomendación?

Hay muchos tipos de frutas. Habrá algunas frutas de temporada en el mercado en cada estación del año. Lo mejor es comer más frutas de temporada, si no son de temporada, puedes coger una. mucha medicina. Hay muchas frutas y algunas son más efectivas. Entonces, ¿qué frutas pueden aliviar la tos y reducir la flema? A continuación, te recomendaré algunos. 1. Yali y naranjas

Algunas personas pueden tener tos durante el cambio de estaciones. Si la tos dura mucho tiempo, también se producirá flema durante la tos. , será perjudicial para todos. No hay muchos beneficios para el cuerpo y afectará la vida diaria de todos, especialmente por la noche. La mayoría de las veces la tos es más grave. Cuando te levantes por la mañana, encontrarás que te duele mucho la garganta y te resultará difícil hablar. Además de tomar medicamentos, también puedes comer algunas frutas, que son muy efectivas para aliviar la tos y reducir la flema, como las peras y las naranjas. Muchas personas suelen hervir agua con peras para beber cuando tosen. También es bueno beber un poco de agua de peras o comer peras directamente. Sin embargo, para los pacientes con tos con síntomas leves, el papel de las peras sigue siendo relativamente importante. Las naranjas también son una fruta rica en múltiples vitaminas y contienen aceites volátiles y algunos oligoelementos que pueden reducir el traqueoespasmo. 2. Nísperos y pomelo

Si puedes, también puedes comer algunos nísperos. Los nísperos son una panacea para aliviar la tos y reducir la flema. Los nísperos se pueden exprimir en jugo o preparar en varias ensaladas de frutas. también muy bueno. El jugo de albaricoque es dulce y rico en vitamina D y vitamina C. Los pacientes que tosen con frecuencia también pueden tomar albaricoques. El otoño también es la temporada en la que hay pomelo en el mercado, y hay muchos tipos de pomelo. Puedes comprar pomelo rojo, porque el pomelo rojo puede promover el qi, aliviar la tos, reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Comer más pomelo en otoño e invierno también puede prevenir Mingmen.

上篇: ¿Cuáles son las desventajas de beber té y quién no debería beber té o no debería beber más té?El papel del té en la salud humana es incuestionable, pero diferentes personas tienen necesidades diferentes, por lo que las personas con mala condición física La gente debe beber té con precaución. Se puede resumir en los siguientes 31 puntos: 1. Evite beber té cuando tenga fiebre. La cafeína del té no sólo eleva la temperatura corporal sino que también reduce la eficacia de los medicamentos. 2. Los pacientes con enfermedad hepática deben evitar beber té. La mayor parte de la cafeína y otras sustancias del té se metabolizan en el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede el metabolismo del hígado, será perjudicial para el tejido hepático. 3. Beba té con precaución si tiene neurastenia. La cafeína del té puede excitar el centro nervioso. Las personas con neurastenia que beben té fuerte, especialmente por la tarde y por la noche, pueden provocar insomnio y agravar su condición. Puede beber té por la mañana y por la tarde. Beba té perfumado por la mañana y té verde por la tarde, nada de té por la noche. De esta forma, el paciente se sentirá renovado durante el día, tranquilo y cómodo por la noche, pudiendo conciliar el sueño más temprano. 4. Las mujeres embarazadas no deben beber té, especialmente té fuerte. El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, cafeína, etc., que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el cuerpo de la madre con el fin de asegurar el desarrollo normal de la inteligencia del feto y evitar una estimulación excesiva del feto. cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada. 5. Las mujeres que amamantan no deben beber té fuerte. Si bebe té fuerte durante la lactancia, entrará demasiada cafeína en la leche, lo que indirectamente excitará al niño después de succionar la leche, lo que fácilmente puede provocar que duerma menos y llore más. 6. Los pacientes con úlceras no deben beber té. El té es un estimulante de la secreción de ácido gástrico. Beber té puede provocar un aumento de la secreción de ácido gástrico y aumentar la estimulación de las úlceras. El consumo regular de té fuerte puede empeorar la afección. Sin embargo, para los pacientes leves, se puede beber un poco de té ligero 2 horas después de tomar el medicamento. El té negro con azúcar o el té negro con leche pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica, y también tiene ciertos efectos sobre las úlceras. Beber té también puede bloquear la síntesis de compuestos nitrosos en el cuerpo y prevenir lesiones precancerosas. 7. Las personas con desnutrición deben evitar beber té. El té tiene la función de descomponer la grasa. Si una persona desnutrida bebe té para descomponer la grasa, su nutrición será peor. 8. Las personas borrachas no deberían beber té. El té puede estimular el centro nervioso. Beber té fuerte después de beberlo aumentará la carga sobre el corazón. Beber té también acelerará el efecto diurético, de modo que los aldehídos tóxicos del vino aún no han sido descompuestos por los riñones, provocando una mayor irritación de los riñones y perjudicando la salud. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardíacas y renales o con un funcionamiento deficiente no deben beber té, especialmente grandes cantidades de té fuerte. Las personas sanas pueden beber una pequeña cantidad de té fuerte y comer mucha fruta o después de despertarse. Beba vinagre en pequeños sorbos. Otros métodos pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y aliviar la intoxicación. 9. Tenga cuidado al tomar medicamentos con té. Hay muchos tipos de medicamentos con diferentes propiedades. No se puede generalizar si se pueden tomar con té. El ácido tánico y la teofilina en el té pueden sufrir cambios químicos con ciertos medicamentos. Por lo tanto, cuando se toman hipnóticos y sedantes, suplementos de hierro, medicamentos enzimáticos y medicamentos que contienen proteínas, los polifenoles del té pueden interactuar fácilmente con el hierro. No es aconsejable tomarlo con té para no afectar la eficacia del medicamento. Algunas hierbas medicinales chinas como la efedra, uncaria, coptis, etc. no deben mezclarse con té. En general, se cree que el té no debe consumirse dentro de las 2 horas posteriores a la toma del medicamento. Al tomar ciertos medicamentos vitamínicos, beber té no tiene ningún efecto sobre la eficacia del medicamento, porque los polifenoles del té pueden promover la acumulación y absorción de vitamina C en el cuerpo. Al mismo tiempo, el té en sí contiene una variedad de vitaminas. , y el té en sí tiene funciones excitantes, diuréticas, hipolipemiantes, hipoglucemiantes y otras, que también son beneficiosas para el cuerpo humano al mejorar la eficacia del medicamento y restaurar la salud. Además, algunas personas suelen creer que no es aconsejable beber té después de tomar tónicos como el ginseng asta. Hay una cierta razón para ello. 10. Los pacientes con anemia no deben beber té. El ácido tánico del té puede combinarse con el hierro para formar productos finales insolubles, de modo que el cuerpo humano no puede obtener suficientes fuentes de hierro, por lo que los pacientes con anemia no deben beber té. 11. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario deben evitar beber té. Los cálculos del tracto urinario suelen ser cálculos de oxalato de calcio, porque el té contiene ácido oxálico, que formará cálculos a medida que el calcio se excreta en la orina. Si los pacientes con cálculos del tracto urinario beben una gran cantidad de té, la afección se agravará. 12. Evite beber té con el estómago vacío. Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará "borrachera del té", como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, visión borrosa y malestar. irritación de las mucosas. Si se produce "embriaguez por té", se puede aliviar masticando caramelos o bebiendo un poco de agua azucarada. 13. Evite beber mucho té antes y después de las comidas. No es aconsejable beber té unos 20 minutos antes o después de las comidas. Si bebe té, diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Además, debido a que el té contiene ácido oxálico, el ácido oxálico reaccionará con el hierro y las proteínas de los alimentos, afectando. la absorción del cuerpo de hierro y proteínas. 14. Evite beber té antes de acostarse. Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Beber té puede causar excitación mental, afectar el sueño e incluso insomnio, especialmente el té verde recién cogido, los nervios se excitan fácilmente y provocan insomnio. 15. Evite beber té durante la noche. 下篇: ¿Beber té de melón amargo puede reducir la presión arterial?

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