¿Cuáles son las desventajas de beber té y quién no debería beber té o no debería beber más té?El papel del té en la salud humana es incuestionable, pero diferentes personas tienen necesidades diferentes, por lo que las personas con mala condición física La gente debe beber té con precaución. Se puede resumir en los siguientes 31 puntos: 1. Evite beber té cuando tenga fiebre. La cafeína del té no sólo eleva la temperatura corporal sino que también reduce la eficacia de los medicamentos. 2. Los pacientes con enfermedad hepática deben evitar beber té. La mayor parte de la cafeína y otras sustancias del té se metabolizan en el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede el metabolismo del hígado, será perjudicial para el tejido hepático. 3. Beba té con precaución si tiene neurastenia. La cafeína del té puede excitar el centro nervioso. Las personas con neurastenia que beben té fuerte, especialmente por la tarde y por la noche, pueden provocar insomnio y agravar su condición. Puede beber té por la mañana y por la tarde. Beba té perfumado por la mañana y té verde por la tarde, nada de té por la noche. De esta forma, el paciente se sentirá renovado durante el día, tranquilo y cómodo por la noche, pudiendo conciliar el sueño más temprano. 4. Las mujeres embarazadas no deben beber té, especialmente té fuerte. El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, cafeína, etc., que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el cuerpo de la madre con el fin de asegurar el desarrollo normal de la inteligencia del feto y evitar una estimulación excesiva del feto. cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada. 5. Las mujeres que amamantan no deben beber té fuerte. Si bebe té fuerte durante la lactancia, entrará demasiada cafeína en la leche, lo que indirectamente excitará al niño después de succionar la leche, lo que fácilmente puede provocar que duerma menos y llore más. 6. Los pacientes con úlceras no deben beber té. El té es un estimulante de la secreción de ácido gástrico. Beber té puede provocar un aumento de la secreción de ácido gástrico y aumentar la estimulación de las úlceras. El consumo regular de té fuerte puede empeorar la afección. Sin embargo, para los pacientes leves, se puede beber un poco de té ligero 2 horas después de tomar el medicamento. El té negro con azúcar o el té negro con leche pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica, y también tiene ciertos efectos sobre las úlceras. Beber té también puede bloquear la síntesis de compuestos nitrosos en el cuerpo y prevenir lesiones precancerosas. 7. Las personas con desnutrición deben evitar beber té. El té tiene la función de descomponer la grasa. Si una persona desnutrida bebe té para descomponer la grasa, su nutrición será peor. 8. Las personas borrachas no deberían beber té. El té puede estimular el centro nervioso. Beber té fuerte después de beberlo aumentará la carga sobre el corazón. Beber té también acelerará el efecto diurético, de modo que los aldehídos tóxicos del vino aún no han sido descompuestos por los riñones, provocando una mayor irritación de los riñones y perjudicando la salud. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardíacas y renales o con un funcionamiento deficiente no deben beber té, especialmente grandes cantidades de té fuerte. Las personas sanas pueden beber una pequeña cantidad de té fuerte y comer mucha fruta o después de despertarse. Beba vinagre en pequeños sorbos. Otros métodos pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y aliviar la intoxicación. 9. Tenga cuidado al tomar medicamentos con té. Hay muchos tipos de medicamentos con diferentes propiedades. No se puede generalizar si se pueden tomar con té. El ácido tánico y la teofilina en el té pueden sufrir cambios químicos con ciertos medicamentos. Por lo tanto, cuando se toman hipnóticos y sedantes, suplementos de hierro, medicamentos enzimáticos y medicamentos que contienen proteínas, los polifenoles del té pueden interactuar fácilmente con el hierro. No es aconsejable tomarlo con té para no afectar la eficacia del medicamento. Algunas hierbas medicinales chinas como la efedra, uncaria, coptis, etc. no deben mezclarse con té. En general, se cree que el té no debe consumirse dentro de las 2 horas posteriores a la toma del medicamento. Al tomar ciertos medicamentos vitamínicos, beber té no tiene ningún efecto sobre la eficacia del medicamento, porque los polifenoles del té pueden promover la acumulación y absorción de vitamina C en el cuerpo. Al mismo tiempo, el té en sí contiene una variedad de vitaminas. , y el té en sí tiene funciones excitantes, diuréticas, hipolipemiantes, hipoglucemiantes y otras, que también son beneficiosas para el cuerpo humano al mejorar la eficacia del medicamento y restaurar la salud. Además, algunas personas suelen creer que no es aconsejable beber té después de tomar tónicos como el ginseng asta. Hay una cierta razón para ello. 10. Los pacientes con anemia no deben beber té. El ácido tánico del té puede combinarse con el hierro para formar productos finales insolubles, de modo que el cuerpo humano no puede obtener suficientes fuentes de hierro, por lo que los pacientes con anemia no deben beber té. 11. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario deben evitar beber té. Los cálculos del tracto urinario suelen ser cálculos de oxalato de calcio, porque el té contiene ácido oxálico, que formará cálculos a medida que el calcio se excreta en la orina. Si los pacientes con cálculos del tracto urinario beben una gran cantidad de té, la afección se agravará. 12. Evite beber té con el estómago vacío. Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará "borrachera del té", como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, visión borrosa y malestar. irritación de las mucosas. Si se produce "embriaguez por té", se puede aliviar masticando caramelos o bebiendo un poco de agua azucarada. 13. Evite beber mucho té antes y después de las comidas. No es aconsejable beber té unos 20 minutos antes o después de las comidas. Si bebe té, diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Además, debido a que el té contiene ácido oxálico, el ácido oxálico reaccionará con el hierro y las proteínas de los alimentos, afectando. la absorción del cuerpo de hierro y proteínas. 14. Evite beber té antes de acostarse. Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Beber té puede causar excitación mental, afectar el sueño e incluso insomnio, especialmente el té verde recién cogido, los nervios se excitan fácilmente y provocan insomnio. 15. Evite beber té durante la noche.

Es mejor beber té preparándolo. Si el té se almacena durante mucho tiempo, no solo perderá vitaminas y otros nutrientes, sino que también se volverá rancio fácilmente, lo que facilitará las enfermedades después de beberlo. 16. Evite beber té de primer plato. Porque el té moderno está inevitablemente contaminado por pesticidas, fertilizantes químicos, polvo y otras sustancias durante los procesos de plantación, procesamiento y envasado. El primer té es en realidad el agua que se usa para lavar el té. Debe sacarse lo antes posible y luego verterse en agua hirviendo. El té preparado de esta manera es el té más higiénico. 17. Evite beber té de baja calidad o té en mal estado. El té es difícil de almacenar adecuadamente, absorbe fácilmente la humedad y se enmohece. Algunas personas se muestran reacias a tirar el té mohoso por preocupación por el té y la frugalidad. El té deteriorado contiene una gran cantidad de sustancias nocivas y gérmenes y no debe beberse. Si las hojas de té de alta calidad se dejan demasiado tiempo después de prepararlas, también se deteriorarán debido a la oxidación y la reproducción microbiana. Estas hojas de té ya no se pueden beber. 18. Los niños no deben beber té fuerte. Porque cuando la concentración de té fuerte es alta, el contenido de polifenoles del té es demasiado, lo que interactúa fácilmente con el hierro de los alimentos, no favorece la absorción de hierro y puede causar fácilmente anemia por deficiencia de hierro en los niños. Los niños pueden beber un poco de té ligero con moderación (la concentración es un tercio de la del té para adultos). Los niños en edad preescolar pueden beber un poco de té crudo de manera apropiada, porque el contenido de polifenoles del té en el té crudo es bajo. 19. Los pacientes con enfermedad coronaria deben beber té con precaución. Para los pacientes con enfermedad coronaria que tienen frecuencia cardíaca rápida, latidos prematuros o fibrilación auricular, dado que la cafeína y la teofilina en el té son estimulantes y pueden mejorar la función del corazón, beber una gran cantidad de té fuerte hará que el corazón lata. más rápido, lo que a menudo causa la enfermedad o agrava la afección, por lo que estas personas solo pueden beber un poco de té suave; por el contrario, los pacientes cuyo ritmo cardíaco es generalmente inferior a 60 latidos/min deben beber más té, que no sólo es inofensivo, sino que también puede hacerlo. También mejora la frecuencia cardíaca y tiene el efecto de cooperar con el tratamiento farmacológico. 20. Las personas mayores no deberían beber té crudo. El llamado té crudo se refiere al té verde tostado que se seca directamente al sol sin enrollarlo. Este tipo de té tiene un aspecto verde natural y sus componentes internos son básicamente los mismos que los compuestos contenidos en las hojas frescas. Tiene un punto de ebullición bajo, poca conversión y volatilización de compuestos aldehídos y un fuerte aroma verde. Las personas mayores que beben este tipo de té verde son muy irritantes para la mucosa gástrica y son propensas a sufrir dolores de estómago después de beberlo; los jóvenes también pueden sentir malestar estomacal después de beberlo, lo que comúnmente se conoce como "raspado de estómago". Si compraste este tipo de té crudo por error, lo mejor es no beberlo directamente. Puedes ponerlo en una olla de hierro no grasosa, sofreírlo lentamente a fuego lento y hornearlo hasta que esté verde y. vigoroso, que desprende un ligero aroma a castaña, y puedes beberlo. 21. Los pacientes con presión arterial alta no deben beber té fuerte. La cantidad de la primera infusión elaborada con agua hirviendo es inferior a 50 ml por gramo de "té fuerte". Si los pacientes con presión arterial alta beben demasiado té fuerte, el efecto excitador de la cafeína provocará un aumento de la presión arterial, lo que no es bueno para la salud. 22. Los pacientes diabéticos deberían beber más té. Los pacientes diabéticos se caracterizan por niveles altos de azúcar en sangre, sequedad de boca, sed y debilidad física. Beber té puede reducir eficazmente el azúcar en sangre, calmar la sed y mejorar la condición física. En general, se recomienda que los pacientes beban más té verde, y la cantidad de té que beben se puede aumentar ligeramente, varias veces al día. Mientras beben té, también pueden comer algunas semillas de calabaza o alimentos similares a la calabaza, que tienen un efecto sinérgico. . 23. Beba té ligero inmediatamente después de levantarse por la mañana. Porque después de un día y una noche de metabolismo, el cuerpo humano consume mucha agua y la sangre se concentra. Beber una taza de té ligero no sólo puede reponer agua sino también diluir la sangre y reducir la presión arterial. Especialmente para las personas mayores, beber una taza de té ligero inmediatamente después de levantarse es muy bueno para la salud. Beber té ligero puede prevenir daños a la mucosa gástrica. 24. Beba más té cuando tenga diarrea. La diarrea puede causar fácilmente deshidratación y dejar huellas dactilares. Beba un poco de té más fuerte. Los polifenoles del té pueden estimular la mucosa gástrica y absorber agua mucho más rápido que simplemente beber agua. Al mismo tiempo, los polifenoles del té se esterilizan. y detener la disentería. 25. Es mejor beber té cuando se comen alimentos grasosos. La mayoría de los alimentos grasos son ricos en lípidos o proteínas, y su tiempo de vaciado en el estómago es mayor, normalmente unas 4 horas, por lo que no es fácil sentir hambre después de comer. Los alimentos que permanecen en el estómago durante demasiado tiempo pueden provocar sensación de saciedad y sed. En este momento, puede beber un poco de té fuerte. El té formará una emulsión con los alimentos grasos, lo que ayudará a acelerar la descarga en los intestinos y aliviará el estómago. Las minorías étnicas de las zonas fronterizas y otros grupos étnicos comen carne de res, cordero y productos lácteos todos los días. Ésta es la verdad: "Es mejor pasar un día sin comer que pasar un día sin té". Cuando se bebe té con el fin de "eliminar la celulitis", el té se puede preparar lo suficientemente espeso, pero se debe beber té caliente y la cantidad no debe ser excesiva, de lo contrario diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión. 26. Bebe té si comes algo demasiado salado. Debido a que comer demasiado salado puede hacer que la presión arterial aumente fácilmente, especialmente aquellos con presión arterial alta no deben comer demasiado salado. Demasiada sal en el cuerpo no es buena para la salud. Debe beber té lo antes posible para ser diurético y excretar la sal. Algunos alimentos encurtidos también contienen grandes cantidades de nitratos. Después del consumo, los nitratos pueden reaccionar fácilmente con aminas secundarias de otros alimentos para formar nitrosaminas, que son carcinógenas. Beber té, especialmente té verde de alta calidad con alto contenido de catequinas, puede inhibir la formación de carcinógenos y mejorar la función inmune del cuerpo. 27. Bebe té después de sudar.