Receta de comida complementaria para bebé de cuatro meses Cómo hacer receta de comida complementaria para bebé de cuatro meses
1. Puré de yema de huevo. Ingredientes: huevos. Método de preparación: Hervir los huevos, pelarlos, quitarles las yemas, molerlos hasta convertirlos en polvo, mezclarlos con agua hirviendo y dárselos a su bebé entre tomas. Comience dándole 1/8 de yema de huevo todos los días. Después de que el bebé se adapte, aumente gradualmente a 1/4, 1/2 e incluso toda la yema.
2. Puré de manzana. Ingredientes: 1/8 de manzana, un poco de azúcar. Método de preparación: Lavar las manzanas, pelarlas y quitarles las semillas, luego cortarlas en rodajas finas, luego ponerlas en una olla y agregar un poco de azúcar para cocinar. Después de cocinar un rato, agregar un poco de agua, luego cocinar a fuego medio. hasta que quede blanda y luego detener el fuego triturarla con el dorso de una cuchara.
3. Puré de dátil rojo. Ingredientes: 100 gramos de dátiles rojos, 20 gramos de azúcar. Método de preparación: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, agregar agua y cocinar de 15 a 20 minutos hasta que estén bien cocidos. Retire la piel y el corazón de los dátiles rojos, agregue una pequeña cantidad de azúcar y mezcle bien.
4. Puré de verduras. Ingredientes: Hojas tiernas de hortalizas verdes, leche, harina de maíz. Método de preparación: Hervir o cocinar al vapor las hojas tiernas de vegetales verdes, luego rallar y filtrar, agregar a la olla las verduras picadas y un poco de agua, revolver mientras se cocina, agregar la leche y 1/5-1/ Mezclar 4 cucharaditas; de harina de maíz con la misma cantidad de agua. Continúe calentando y revolviendo hasta que se haga puré.
5. Zumo de tomate. Ingredientes: 50 gramos de tomates maduros, un poco de azúcar, cantidad adecuada de agua tibia. Método de preparación: Lavar los tomates, blanquearlos en agua hirviendo y pelarlos, luego picarlos en trozos pequeños, envolverlos en una gasa limpia de doble capa y exprimir el jugo de tomate en un recipiente pequeño. Ponga azúcar en el jugo, mezcle con agua tibia y beba. Consejo de salud: asegúrese de elegir tomates frescos y maduros.