¿Qué debo comer al día siguiente después de beber demasiado?

Si se bebe demasiado, se recomienda beber más alimentos semilíquidos y de fácil digestión y agua con miel con una concentración ligeramente mayor al día siguiente. Debido a que beber demasiado alcohol irrita la mucosa gastrointestinal, se recomienda ingerir algún alimento semilíquido de fácil digestión, como gachas de mijo, gachas de ñame, etc., que calentarán el estómago y protegerán la mucosa gástrica. Para las personas que no tienen problemas de azúcar en la sangre, pueden beber más agua con miel el segundo día después de beber, lo que puede acelerar el metabolismo del alcohol, de modo que el alcohol pueda excretarse del cuerpo más rápido y también puede aliviar la Síntomas de dolores de cabeza y mareos después de beber demasiado. Beber demasiado alcohol es perjudicial para la salud, por lo que puedes beber menos.