¿Puede el café aliviar la resaca?

Sí, pero el café no es adecuado.

La cafeína, el componente principal del café, puede estimular el sistema nervioso central y los músculos y acelerar el metabolismo, pero no se pueden ignorar sus daños al organismo.

Principios anti-resaca

Beber café después de beber puede acelerar el metabolismo del alcohol, descomponiéndolo en agua y dióxido de carbono y expulsándolo del organismo.

Peligros

Después de beber alcohol, el alcohol será absorbido rápidamente por el sistema digestivo y luego ingresará al sistema circulatorio sanguíneo, afectando los sistemas gastrointestinal, cardíaco, hepático, renal, cerebral y endocrino. , y conducen a trastornos del metabolismo del azúcar, el metabolismo de las proteínas y el metabolismo de las grasas en el cuerpo.

Si bebe café después de beber alcohol, el cerebro pasará de una inhibición extrema a una excitación extrema, estimulará la expansión de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea, aumentará en gran medida la carga sobre el sistema cardiovascular y causará más daño a el cuerpo humano que simplemente beber café. Beber alcohol muchas veces puede incluso provocar presión arterial alta. Información ampliada

Notas

Las personas que beben más de 50 gramos de licor con una temperatura superior a 30 grados no deben tomar café después de beber, sin embargo, las personas que beben una cantidad muy pequeña. de alcohol, es mejor beber café. Preferiblemente no más de una taza (200 ml).

Dentro de 30 a 60 minutos después de beber vino blanco y de 1 a 3 horas después de beber vino, el contenido de alcohol libre en el cuerpo humano alcanzará su valor máximo. No beba café durante este período.

Comida para la resaca

La mejor manera de aliviar el dolor de cabeza después de beber es beber agua con miel. Puedes beber un vaso de agua con una cucharada de miel antes o después de beber. La miel contiene un tipo de fructosa que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aumentar el contenido de glucosa en la sangre. Además, el jugo de tomate también es rico en fructosa. Comer un tomate después de beber también puede tener el efecto de recuperar la sobriedad.

Materiales de referencia: People's Daily Online "No es recomendable tomar café después de beber"

People's Daily Online "Preservación de la salud: ¿Puede el café curar la resaca?" Los expertos revelan los 6 mejores alimentos para aliviar la resaca》