¿Quién no es apto para comer alimentos fríos?

Las personas con bazo y estómago débiles y personas con constitución alérgica no deben ingerir alimentos fríos.

La comida fría ayuda a disipar el fuego y desintoxicar, y generalmente se usa para ayudar en el tratamiento de los síntomas del calor, como enrojecimiento facial, personalidad arrogante y precipitada, rigidez en el cuello y frecuencia en la boca y la lengua. También pertenecen a esta categoría las personas con llagas, erosiones, encías hinchadas y dolorosas, así como aquellas que tienen sed y les gusta tomar bebidas frías, que son más adecuadas para comer alimentos fríos. Además, hay orina corta y roja. heces secas, lengua roja y saburra amarilla, etc. Todos ellos son síntomas de exceso de fuego.

Los alimentos resfriados comunes en nuestra vida diaria son: melón amargo, tomate, castaña de agua, castaña de agua, lirio, loto. raíz, brote de bambú, Houttuynia cordata, verdolaga, helecho, bolsa de pastor, toon chino, escudo de agua, morera, caña de azúcar, pera, sandía, caqui, plátano. Productos acuáticos: pez con cabeza de serpiente, carpa, cangrejo de río, caracol de barro, algas marinas, algas, caracoles de campo, mejillones de río, almejas.

Se debe recordar a las personas con constituciones alérgicas que coman menos de estos alimentos fríos. Si las personas con constituciones alérgicas quieren mejorar su físico, pueden comer más alimentos calientes y tónicos, como pollo y pato. eso.

Las personas con constitución fría deben elegir frutas más cálidas. Tienen las funciones de calentar el cuerpo, reponer las deficiencias, apoyar el yang y ahuyentar el frío. Pueden mejorar síntomas como recesión, estancamiento, atrofia y. anemia. Además, comer alimentos picantes con moderación puede disipar el frío y estimular el sistema endocrino, especialmente las gónadas, los alimentos ácidos pueden astringir, promover los fluidos corporales y reponer el yin, y evitar que la humedad se acumule en el cuerpo.