¿Qué platos son súper deliciosos y qué platos son más sanos, sencillos y económicos para comer con platos vegetarianos?
Yuba estofada método 1. Preparar la comida con antelación, lavar y cortar el pepino en trozos, remojar la piel del tofu con antelación, lavar y cortar la cebolla en trozos y picar el jengibre. 2. Poner un poco de aceite en la olla, poner en el aceite la cebolla y sofreír el jengibre. 3. Luego agrega las rodajas de pepino, agrega un poco de salsa de soja y revuelve uniformemente. 4. Añade las rodajas de piel de tofu y un poco de sal y revuelve uniformemente. Varios platos especiales súper deliciosos, que son más saludables para comer con carne y verduras, son sencillos y asequibles y pueden satisfacer tus antojos.
Salchicha frita con apio y tocino: apio, un puñado de zanahorias y un trozo de salchicha y tocino (puedes cocinarlo al vapor con 15 minutos de antelación para que sea más fácil de cortar). Método: 1. Raíz de apio, quitar las hojas y guardar; cortar las zanahorias en tiras finas, aproximadamente del mismo tamaño que la lechuga, cortar el tocino en trozos; 2. Calentar el aceite en una sartén, luego agregar el ajo, sofreír la salchicha y el tocino juntos, de modo que la salchicha y el tocino se empapen en aceite, y finalmente agregar las tiras de zanahoria. Después de freír, agregue agua y cocine a fuego lento durante 1 minuto. Varios platos especiales súper deliciosos, que son más saludables para comer con carne y verduras, son sencillos y asequibles y pueden satisfacer tus antojos.
Alimento de pimiento verde piel de tigre: 8 pimientos verdes, 2 dientes de ajo, 15ml de vinagre de arroz, 15g de azúcar, 5ml de salsa de soja, 15ml de aceite de cocina y la cantidad adecuada de sal. Ejercicio 1. Lavar los pimientos, cortarles la punta, quitarles las semillas con un cuchillo, pelar los ajos y cortarlos en rodajas. 2. Ponga la salsa de soja, el azúcar, el vinagre de arroz y la sal en un bol, promedie el promedio, mezcle con la salsa y reserve. 3. Poner aceite en la olla, calentar a fuego lento hasta que esté 40% caliente, luego retirar los pimientos a la olla, presionar los pimientos suavemente con una cuchara para freír y darles la vuelta de vez en cuando, para que La piel de doble capa de los pimientos se arrugará cuando esté caliente.