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¿Qué alimentos pueden aumentar la presión arterial?

La hipotensión generalmente es causada por una deficiencia tanto de Qi como de sangre. Lo mejor es consultar a un médico y tomar medicamentos para aumentar la presión arterial.

Los medicamentos que reponen el qi y la sangre incluyen el ginseng, el astrágalo, la Codonopsis pilosula, el Atractylodes macrocephala, etc.

Puedes comer algunos en tu dieta: hígado de cerdo, yema de huevo, carne magra, leche de barril, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, panela y verduras frescas, frutas, semillas de loto, longan, azufaifa, morera, etc.

Consume alimentos y condimentos que estimulen el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa de soja, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.

Elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (sal) todos los días.

Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y aumentar la presión arterial.

Consuma menos alimentos que tengan efectos antihipertensivos, como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas, cebolla, semillas de girasol, etc.