¿Qué alimentos puedes comer para tratar el acné?
Los pacientes con acné normalmente pueden comer más frutas y verduras frescas, como col china, panecillos blancos, etc. Si come más de estos alimentos, podrá mantener sus deposiciones suaves de manera efectiva. Si las heces son suaves, el acné de la cara desaparecerá lentamente, logrando así el efecto terapéutico.
Los pacientes con acné deben ingerir más alimentos ricos en vitaminas A y B en su dieta diaria, como setas enoki, hígado de animal, etc. Estos alimentos contienen una gran cantidad de vitamina A, que puede ayudar a la proliferación de células epiteliales, prevenir eficazmente la queratosis de los folículos pilosos, eliminar el acné en la cara y así lograr el efecto de tratar el acné.
Los pacientes con acné pueden consumir más alimentos refrescantes y que eliminan el calor en su dieta diaria. La mayoría de quienes padecen acné son causados por el calor en el cuerpo. Por ejemplo, pueden comer más sandía y alimentos inflamatorios, como la colza, que tienen cierto efecto inhibidor sobre el acné.