Los frijoles mungo no se pueden comer con nada.
Judías verdes: Las judías verdes no se pueden combinar con vinagre. Comer frijoles mungo con vinagre reducirá el valor nutricional. Comer judías verdes con vinagre destruirá los carotenoides y provocará una pérdida de nutrientes.
El valor nutricional del frijol mungo:
1. Es rico en cobre. El cobre es un micronutriente indispensable para la salud humana. Es beneficioso para la sangre, el sistema nervioso central y el sistema inmunológico. sistema, cabello, piel y huesos. Tiene un impacto importante en el desarrollo y función de órganos internos como los tejidos, el cerebro, el hígado y el corazón.
2. Comer judías verdes es bueno para la piel y el cabello. Puede aumentar el metabolismo de la piel, promover la desintoxicación del cuerpo y mantener la piel joven.
Datos ampliados
Es mejor no comer judías verdes crudas. Las judías verdes contienen sustancias tóxicas y serán venenosas si se comen crudas. Deben cocinarse antes de comerlas. Si te resulta difícil cocinar las judías verdes, puedes remojarlas primero o blanquearlas en agua hirviendo antes de freírlas.
Para prevenir intoxicaciones, las lentejas deben procesarse antes de consumirlas. Puedes escaldarlas en agua hirviendo o aceite caliente hasta que cambien de color y estén cocidas, luego podrás comerlas con seguridad. Los principales componentes tóxicos de los frijoles son las saponinas y los inhibidores de tripsina. Al cocinar, primero hierva los frijoles, luego sáquelos y cuézalos con condimentos para desintoxicarlos.
¿Materiales de referencia? People's Daily Online - ¿Cómo comer frijoles mungo? Evite comer judías verdes crudas.
¿Materiales de referencia? People's Daily Online - Los celos son buenos para la salud. ¿Qué no se puede comer con vinagre?
上篇: ¿Qué altura tiene el envase de 1,5 litros de vino Mingshi? 下篇: ¿Cuáles son los efectos adversos de comer demasiado lichi en el cuerpo? La medicina tradicional china cree que el lichi tiene un sabor agridulce y es de naturaleza cálida. Regresa a los meridianos del bazo y del hígado. Tiene los efectos de nutrir la sangre, fortalecer el bazo y detener la diarrea, calentando. el qi medio y reabastecedor, y reduce la enfermedad inversa. Es adecuado para la anemia, la deficiencia del bazo, la diarrea, la deficiencia de qi y el resfriado, el hipo y otros síntomas. El "Compendio de Materia Médica" registra que el lichi tiene los efectos de "tonificar el bazo y el hígado, producir fluidos corporales y aliviar la flema, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, aliviar la tos y nutrir el corazón". El lichi es más adecuado para mujeres con anemia posparto y personas mayores, frágiles y enfermas. Pero también existen tabúes para comer lichis: la medicina tradicional china cree que los lichis son cálidos por naturaleza y deben ser utilizados con precaución por personas con deficiencia de yin y fuego excesivo. En otras palabras, los lichis son alimentos calientes y es fácil "enojarse". Después de comerlos, la medicina tradicional china considera que aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo no son aptos para el consumo. ¡También hay un dicho popular que dice "un lichi tres fuegos"! Hay un dicho popular que dice que "un lichi, tres fuegos". Li Shizhen, un médico de la dinastía Ming, creía: "El olor del lichi es puro yang y su naturaleza teme al calor. Si lo comes fresco, tendrás encías hinchadas y dolor en la boca, especialmente aquellos con dientes enfermos y calor interno". Estudios recientes han demostrado que los lichis tienen un efecto hipoglucemiante, y comer una gran cantidad puede causar síntomas como mareos, náuseas, dolor abdominal, diarrea, fatiga, tez pálida, piel fría y pegajosa en casos leves, y somnolencia, coma, convulsiones, cuadriplejía, arritmia, descenso de la presión arterial e incluso síntomas potencialmente mortales en casos graves. La principal causa de la enfermedad es comer una gran cantidad de lichis con el estómago vacío, lo que provoca una hipoglucemia repentina, llamada "enfermedad del lichi" y es más común en los niños. También hay personas que son alérgicas al lichi y pueden experimentar síntomas de dermatitis alérgica, como sarpullido y picazón. La forma correcta de comer lichis: 1. Remoje y limpie completamente los conservantes y pesticidas de la superficie de la cáscara del lichi. 2. No consumas más de 300 gramos de lichis al día. 3. No comas lichis con el estómago vacío. Lo mejor es comerlos media hora después de una comida. 4. Las personas alérgicas al lichi, los diabéticos y las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego deben ayunar o comer con precaución. 5. Beber una cantidad adecuada de sopa de frijol mungo o té verde puede reducir los síntomas del calor del lichi. 6. Para la hipoglucemia causada por el lichi, se debe complementar el agua con azúcar. Aquellos con síntomas graves deben ser enviados al hospital para recibir tratamiento a tiempo. 7. Los lichis se encuentran frescos en el mercado. Aunque tienen un sabor delicioso, no deben consumirse en grandes cantidades, especialmente para los niños. El número de personas que desarrollaron úlceras orales, inflamación de la mucosa oral, hemorragias nasales y calor interno severo debido al consumo voraz de lichis aumentó en comparación con los días anteriores. Según los informes, para las personas con amigdalitis crónica y faringitis, comer más lichis agravará su calor interno; para las personas susceptibles a las alergias, experimentarán mareos, náuseas, dolor abdominal, diarrea, erupciones cutáneas, picazón y otros síntomas alérgicos después de comer. lichis frescos; comer lichis Comer demasiado lichi, especialmente con el estómago vacío, puede causar fácilmente hipoglucemia, que se conoce comúnmente como enfermedad del lichi. Los expertos recuerdan: no coma muchos lichis seguidos. También puede beber un poco de agua salada o té de hierbas antes y después de comer agua de frijol mungo, agua de melón de invierno, sopa de rehmannia cruda, etc. . Para los niños, es mejor no comer lichi, mango, longan y otras frutas si tienen un fuego interno fuerte, y para los niños normales, comer lo menos posible, especialmente aquellos con estreñimiento; aquellos con enfermedades hepáticas y renales Los pacientes con diabetes, enfermedades gastrointestinales, etc. deben tener cuidado al comer lichis. Contienen glucosa natural, además de proteínas, carbohidratos y multivitaminas que son buenas para el cerebro, el fitness y la inteligencia. comer demasiado provocará calor interno y provocará un trastorno del metabolismo del azúcar en el cuerpo, lo que provocará la "enfermedad del lichi" (es decir, la "enfermedad del lichi"). ej., hipoglucemia), pueden aparecer síntomas como náuseas, sudoración, sed, fatiga, mareos y coma. El lichi puede fortalecer el cuerpo y comerlo con moderación no provocará obesidad. Cuando los lichis salen al mercado por primera vez, aunque tienen un sabor delicioso, no son aptos para comer en exceso, especialmente para los niños. En los últimos días ha aumentado el número de personas que desarrollan úlceras bucales, inflamación de la mucosa bucal, hemorragias nasales y calor interno intenso debido a la glotonería de los lichis. Según los informes, para las personas con amigdalitis crónica y faringitis, comer más lichis agravará su calor interno; para las personas propensas a las alergias, experimentarán mareos, náuseas, dolor abdominal, diarrea, sarpullido y picazón y otros síntomas alérgicos después de comer. lichis frescos; comer demasiado Comer lichis, especialmente lichis con el estómago vacío, puede causar fácilmente hipoglucemia, que se conoce comúnmente como enfermedad del lichi. Los expertos recuerdan: no coma muchos lichis seguidos. También puede beber un poco de agua salada o té de hierbas antes y después de comer agua de frijol mungo, agua de melón de invierno, sopa de rehmannia cruda, etc. .