¿Beber té afectará las deposiciones?
Beber té con el estómago vacío
¡Beber té con el estómago vacío es uno de los hábitos de consumo de té más dañinos! Con el estómago vacío, algunas sustancias activas del té se combinarán con las proteínas del estómago, irritando el estómago y dañándolo fácilmente. Beber té con el estómago vacío no sólo estimula el tracto gastrointestinal, sino que también diluye los jugos digestivos y afecta la digestión. Pueden producirse palpitaciones, mareos, debilidad de manos y pies, trance, náuseas, etc.
Las personas que no beben té con frecuencia, especialmente aquellas que beben té fuerte con el estómago vacío por la mañana, tienen más probabilidades de tener los síntomas anteriores. Esto en medicina se llama embriaguez de té. Una vez que se produce la embriaguez por té, se puede aliviar comiendo 1 o 2 dulces o bebiendo un poco de agua hervida.
Me gusta beber té fuerte
Porque el contenido de cafeína y teofilina del té fuerte es demasiado alto, lo que puede irritar la pared del estómago y provocar hiperacidez. Con el tiempo, la mucosa gástrica se daña gradualmente, provocando síntomas como congestión, inflamación e incluso úlceras gástricas. En casos graves, ralentizará la contracción del estómago y la peristalsis de los intestinos, afectando así la digestión y absorción de los alimentos, provocando fácilmente heces secas e incluso estreñimiento, y afectando la salud intestinal. Especialmente los bebedores de té principiantes deberían beber té fuerte con cuidado y paso a paso. El té fuerte es agradable, pero aún así debes beberlo de acuerdo con las leyes de tu cuerpo.
Me gusta beber té irritante
El té verde y el té crudo Pu'er son un tipo de té de hierbas. El té es fuerte e irritante. El consumo regular de té verde y té Pu'er crudo puede afectar fácilmente el tracto gastrointestinal, porque estos nuevos tés contienen más polifenoles, catequinas y otras sustancias del té, que son altamente irritantes para la mucosa gastrointestinal humana. Para las personas con problemas gastrointestinales graves, si beben regularmente grandes cantidades de té verde nuevo y té Pu'er crudo, tendrá directamente un mayor impacto en el tracto gastrointestinal, provocando diversos síntomas como resfriado estomacal, dolor de estómago e incluso Sangrado gástrico en casos severos.
Beber té después de beber.
Beber té no sólo no es científico, sino que también es perjudicial para el organismo. Debido a que la interacción entre la cafeína y el alcohol en el té puede irritar la mucosa gástrica, provocando gastritis e incluso una úlcera gástrica grave, será imposible recuperar la sobriedad. Además de dañar el estómago, también puede dañar los riñones. Ya en la dinastía Ming, el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registró claramente que beber té después de beber alcohol puede dañar los riñones, causar cintura y piernas pesadas, vejiga fría y dolorosa, y síntomas como flema, edema, sed y calambres. . Beber té después de beber alcohol, especialmente té fuerte, es perjudicial para los riñones.
Le gusta beber demasiado té
El té es rico en polifenoles, aminoácidos y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano, pero todo debe hacerse con moderación. Beber demasiado té puede resultar contraproducente. El consumo excesivo de té puede irritar fácilmente la mucosa gástrica, aumentar la pérdida de calcio y hierro y aumentar la carga sobre los riñones.
El consumo excesivo de té verde y té crudo es especialmente irritante para el tracto gastrointestinal. Aunque el té negro y el té cocido son tés calientes fermentados, beber demasiado también puede tener un impacto en el tracto gastrointestinal. Generalmente, los adultos sanos pueden beber entre 5 y 15 g de té al día, preferiblemente preparándolo tres o cuatro veces. No importa cuánto te guste, no bebas té como agua.
Le gusta tomar té nuevo
Mucha gente piensa que cuanto más nuevo sea el té, mejor, pero no es así. El té de primavera fresco siempre ha sido popular debido a su sabor fresco y rico aroma. Sin embargo, el té de primavera demasiado fresco no sólo es inútil para el cuidado de la salud, sino que también causa enfermedades. Los polifenoles, alcoholes, aldehídos y otras sustancias contenidas en las hojas de té recién cortadas no pueden volatilizarse por completo porque no se han dejado durante mucho tiempo.
Esto puede provocar molestias gastrointestinales, diarrea, hinchazón y otras reacciones adversas, agravando el estado de los pacientes con enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, el té fresco debe almacenarse durante más de medio mes antes de beberlo.