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Beneficios de beber té

El té es un tesoro de la cultura china y beber té es una parte importante de la vida diaria del pueblo chino. Beber té con regularidad es bueno para la salud.

En primer lugar, puede mejorar la inmunidad.

El té contiene polifenoles del té, que tienen una fuerte actividad antioxidante y fisiológica. Puede eliminar las enzimas activas y es un eliminador de radicales libres. Tiene cierto efecto sobre el metabolismo y puede mejorar adecuadamente la inmunidad.

En segundo lugar, puede refrescar tu mente.

El té contiene cafeína, que puede refrescar la mente, hacer que las personas estén más despiertas, mejorar la eficiencia en el trabajo y la vida y afrontar eficazmente escenas más complejas.

En tercer lugar, puede ayudar a la digestión.

El té puede acelerar la digestión y la absorción y eliminar la grasa, especialmente después de comer algunos alimentos grasosos y de origen animal. Beber un poco de té te hará sentir mejor.

En cuarto lugar, puede mejorar la capacidad metabólica.

Las catequinas del té son buenos antioxidantes que pueden mejorar la resistencia muscular, mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y mejorar el metabolismo.

5. Prevención y tratamiento de la oclusión vascular

El té verde contiene flavonoides, que pueden reducir la agregación plaquetaria excesiva. Para los pacientes cerebrovasculares, tiene el efecto de prevenir y tratar la obstrucción de los vasos sanguíneos.