¿Cuáles son los beneficios de comer ginkgo? Los efectos y funciones del Ginkgo
El Ginkgo también se llama Ginkgo biloba y Gongsun Shuzi. El ginkgo es un fruto seco de primera, comestible y medicinal. Tiene un sabor delicioso y tiene el mismo origen que la medicina y la comida. Las semillas de ginkgo son ricas en nutrientes y contienen una variedad de nutrientes. Además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, también contiene oligoelementos como vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, así como ácido ginkgólico, pentosano y esteroles. Ácido bicarbonato de ginkgo, ácido ginkgólico, polisacárido de cinco carbonos, esteroles, etc. Tiene los efectos terapéuticos y médicos de reponer el qi pulmonar, tratar la tos y el asma, repeler parásitos, reducir las deposiciones, suavizar las arrugas, proteger los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.
La investigación médica moderna muestra que el Ginkgo biloba también tiene la función de dragar los vasos sanguíneos, mejorar la función cerebral, retrasar el envejecimiento cerebral en los ancianos, mejorar la capacidad de la memoria y tratar la enfermedad de Alzheimer y el suministro insuficiente de sangre al cerebro. La capacidad antienvejecimiento del Ginkgo biloba tiene una gran influencia científica en Alemania y Francia. Además, el Ginkgo biloba protege el hígado, reduce las arritmias cardíacas y previene la broncoconstricción mortal en reacciones alérgicas. También puede utilizarse para tratar el asma, el rechazo de trasplantes, el infarto de miocardio, los accidentes cerebrovasculares, la protección de órganos y la diálisis. Coma ginkgo para mantener la salud y prolongar la vida.
Cómo comer Ginkgo
1. Método de fritura en microondas: poner una pequeña cantidad de ginkgo en un sobre o en un recipiente para microondas tapado y luego meterlo en el microondas durante dos o tres. minutos y escuche, sáquelo después del sonido del estallido, déjelo enfriar un poco y luego quítelo cuando esté muy caliente. El sabor original del ginkgo es ligeramente amargo.
2. Pelar la piel roja y cocerla o sofreírla con otras verduras (como pollo, tortuga, costillas, etc.). ) (Método de pelado: Después de pelarlo, escaldarlo en agua hirviendo y quitarle la piel roja mientras esté caliente. También puedes guisar gachas de arroz con ginkgo).
Precauciones al comer Ginkgo
Antes de cocinar o comer, retira la cáscara, la membrana y el corazón del Ginkgo para evitar intoxicaciones.
Si se trata de comida cocida, cada persona debe comer de 20 a 30 cápsulas cada vez. Si se quita la cáscara, la membrana blanda roja y el embrión para cocinar, no se envenenará aunque coma demasiado; .