¿Se pueden comer pepinos de mar en diferentes estaciones? ¿Se pueden comer en primavera?
No importa la temporada, tú puedes.
La medicina tradicional china cree que "nutrir el yang en primavera y el yin en otoño e invierno", la primavera es el mejor momento para nutrir el yang. La medicina tradicional cree que los pepinos de mar tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, nutren el yin y el yang, nutren pero no secan, nutren pero no son grasosos y pueden "fortalecer el bazo y el estómago y humedecer los pulmones y el corazón". Entonces puedes comer pepinos de mar en primavera.
Además, comer pepinos de mar en primavera puede ayudar a prevenir los resfriados. El pepino de mar es un tesoro natural para regular la función del sistema inmunológico. Contiene más de 50 tipos de nutrientes equilibrados y razonables, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano y mejorar la salud.
Las personas que comen pepinos de mar en primavera tienen una inmunidad más fuerte y tienen menos probabilidades de resfriarse. Los datos de una encuesta muestran que alrededor del 85% de los humanos se resfrían en promedio tres veces al año. La aparición de resfriados está estrechamente relacionada con la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades. Cuando las personas tienen exceso de trabajo o el clima cambia repentinamente, si no prestan atención al mantenimiento del frío y el calor del cuerpo, los virus o bacterias del resfriado se aprovecharán de la debilidad de las personas que a menudo se resfrían debido a su baja inmunidad. Tomar suplementos de pepino de mar puede mejorar significativamente la salud del cuerpo. :
Cómo comer pepino de mar
1. Gachas de pepino de mar: como desayuno, los pepinos de mar se pueden picar en papilla. Antes de preparar la papilla de pepino de mar, primero hierva la papilla de arroz y luego cocine la papilla de arroz. luego pique el pepino de mar picado en la papilla, agregue una pequeña cantidad de sal y azúcar y una cantidad adecuada de jengibre rallado y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos antes de servir. La papilla de pepino de mar conserva la nutrición del pepino de mar y agregar jengibre rallado tiene un efecto de calentamiento del estómago. Esta forma de comer es más adecuada para las personas mayores que suelen comer pepinos de mar. No solo absorbe bien los nutrientes, sino que también tiene un sabor más suave y no daña el estómago. Es adecuada para las personas mayores que están débiles y frías, las madres. están débiles después del parto o aquellas que necesitan suplementos después de la cirugía. Hay beneficios.
2. Natillas de pepino de mar y huevo: Picar una pequeña cantidad de pepino de mar y hongo agárico en trozos y ponerlos en los huevos revueltos para cocinar al vapor la natilla de huevo. Tiene un buen efecto nutritivo y nutritivo. p>
3. Dip Food: Tomar uno cada mañana, sumergirlo en miel y azúcar (este método de consumo no es recomendado para diabéticos), o ponerlo en leche y tomarlo. Tiene el efecto de fortalecer el organismo. todo el año.
4. Pepino de mar frío: Lave bien el pepino de mar hervido con agua fría, córtelo en rodajas finas o en cubos, agregue la cantidad adecuada de sal, azúcar, vinagre, glutamato monosódico, ajo picado y cilantro, mezcle bien y sirva, ligero y fresco, crujiente, tierno y delicioso.