¿Qué alimentos son difíciles de digerir?
Leche, lácteos, carnes magras, pescado, gambas secas, yemas de huevo, huevos salados, huevos en conserva, cartílagos animales, judías, productos de soja, algas marinas, etc. Todos contienen grandes cantidades de proteínas o calcio. Si consumes demasiado, tus heces serán alcalinas, secas y pequeñas, lo que dificultará su evacuación, por lo que deberás reducir su ingesta.
b. Flatulencias y alimentos no digeribles
Los frijoles secos, las cebollas, las patatas, las patatas y los dulces deben controlarse adecuadamente para evitar afectar el transporte gastrointestinal y agravar los síntomas.
c. Comida dura y grasosa
d. Arroz glutinoso
El arroz glutinoso contiene una gran cantidad de dextrina, que es muy pegajosa, tiene baja capacidad de hinchamiento y Es difícil de digerir.
E. Boniato
No apto para personas con indigestiones y distensión abdominal. El "Suplemento del Compendio" dice: Las personas de mediana edad que están llenas no deben comer demasiado, ya que pueden aburrirse. Después de comer, es fácil que se produzcan gases, hinchazón e indigestión, lo que empeorará la afección.
f. Melón de invierno
No apto para personas con bazo y estómago débiles. El melón de invierno duele el Yang y el estómago debido al frío. Comer demasiado puede provocar debilidad del bazo y del estómago, debilitación de la función digestiva y síntomas como pérdida de apetito, hinchazón, heces blandas o diarrea.
g, tofu seco
No apto para que personas mayores y enfermos lo coman después de una enfermedad. El tofu seco es un alimento que se elabora exprimiendo el agua del tofu. "Life Interest Diet Spectrum" dice: Los alimentos blandos y podridos son difíciles de digerir y los niños, los ancianos y los débiles después de una enfermedad no deben comerlos. Comerlo puede provocar fácilmente indigestión.
h.Carne de paloma
Las personas con calor estomacal no deben comerla. Los síntomas de calor estomacal provocados por la acumulación de alimentos deben eliminarse mediante la digestión y deben evitarse los alimentos de sabores fuertes. Los alimentos de sabor fuerte pueden alterar el estómago y estancar el bazo, y pueden agravar la afección después de ingerirlos.