¿Beber leche de soja puede agrandar los senos? ¿Cuáles son los métodos diarios de aumento de senos?

Ninguna mujer quiere que sus senos sean altos y rectos, en lugar de tan planos como en un aeropuerto. Muchas chicas han estado trabajando duro para agrandar sus senos, pero ¿alguna vez has oído hablar de beber leche de soja? lograr el efecto de agrandamiento de los senos Todos sabemos que la leche de soja tiene un alto valor nutricional, pero muchas personas no están seguras de si esto es cierto. ¿Beber leche de soja puede agrandar los senos? ¿Cuáles son los métodos diarios de aumento de senos?

1. ¿Beber leche de soja puede agrandar los senos?

Después de que las mujeres entran en la pubertad, sus senos maduran bajo la acción del estrógeno. Además de los factores genéticos, los niveles de estrógeno a menudo determinan directamente el tamaño y la plenitud de los senos. Un contraejemplo es que después de que las mujeres entran en la menopausia, sus senos se encogen y caen debido a una caída significativa en los niveles de estrógeno.

La leche de soja contiene una pequeña cantidad de fitoestrógenos, cuyo principal componente son las isoflavonas de soja, que son compuestos con débiles efectos estrogénicos.

En comparación con el estrógeno secretado fisiológicamente por el cuerpo humano, los fitoestrógenos solo tienen una estructura molecular similar y pueden unirse a los receptores de estrógeno en el cuerpo para producir efectos similares a los del estrógeno, pero los efectos son mucho menores que los del estrógeno real. estrógeno. El estrógeno es mucho más débil.

Por tanto, en este sentido, el efecto de los fitoestrógenos en el organismo es bifásico:

a. .

b.Cuando el contenido de estrógeno en el cuerpo es muy alto, debido a que su unión al receptor impide la unión normal del estrógeno fisiológico al receptor, tiene un efecto inhibidor, que equivale a disminuir el nivel de estrógeno. nivel , debilitar el efecto del estrógeno.

A través del análisis anterior, podemos sacar la conclusión de que beber leche de soja o complementar con fitoestrógenos no puede aumentar los niveles de estrógeno del cuerpo ni promover el desarrollo de los senos en absoluto.

2. Método de masaje para agrandar los senos

1. Limpiar y empujar

Sostenga el seno con la mano izquierda y frote los cuatro dedos de la mano derecha. los bordes superior e inferior del seno hacia el pezón. Empuje 3 veces, sostenga el seno con la mano derecha y empuje los cuatro dedos de la mano izquierda desde los bordes superior e inferior del seno hacia el pezón. Sostenga el seno con la mano derecha y empuje los cuatro dedos de la mano izquierda 3 veces desde los bordes superior e inferior del seno hacia el pezón. Sostenga el seno con la mano izquierda y frote los cuatro dedos de la mano derecha 3 veces; los bordes superior e inferior del seno hacia el pezón.

2. Frotar

Junta los cuatro dedos, abre el pulgar de forma natural, acerca la palma a la piel y frota el pecho 10 veces con el pezón como centro. Entrelaza tus manos y frota tus costillas con las palmas 10 veces.

3. Presión con los dedos

Presiona los puntos Tanzhong, Qimen, Rugen, Zusanli y Taichong con el dedo medio durante 10 segundos.

4. Amasar

Amasar el bulto del lado opuesto del seno con el pulgar y el índice. Si no hay bulto, frotar el seno desde el interior del seno. la axila.

5. Sostener y agitar

Sujetar los senos con ambas manos y agitar los senos 30 veces.

3. Métodos de aumento de senos en la vida diaria

1. Complementar la nutrición mamaria

Descubrimos que cuando muchas mujeres pierden peso, lo primero que pierden es peso. sus senos Esto se debe a que los senos son un lugar donde el tejido graso está densamente poblado. Por lo tanto, si desea agrandar sus senos, la primera forma de agrandarlos en la vida diaria es complementar sus senos con suficientes nutrientes, especialmente proteínas insuficientes. La ingesta de proteínas hará que sus senos se encojan. Por lo general, MM puede comer más alimentos ricos en proteínas y grasas, como huevos, pescado, carnes magras, maní, nueces, frijoles, etc. Especialmente las niñas que están creciendo y desarrollándose, no deben ponerse a dieta en exceso en pos de la delgadez. Es muy probable que la desnutrición obstaculice el desarrollo de los senos y pierda la oportunidad de crecer regordetas y saludables.

2. Deje que el pecho respire libremente

El pecho necesita respirar, por lo que debe usar ropa interior adecuada en la vida diaria. Si encuentra que la ropa interior le resulta incómoda, cámbiela con frecuencia. Un sostén demasiado pequeño afectará el desarrollo de los senos. Un sostén demasiado pequeño hará que sus senos se encojan, y un sostén demasiado grande hará que sus senos se caigan. Además, a medida que cambian la edad, el matrimonio y el embarazo, los senos de una mujer también cambiarán y la talla del sostén debe ajustarse adecuadamente.

3. Llenar el pecho de vitalidad

Hacer ejercicios adecuados en la vida diaria es bueno para el pecho.

Ejercitar conscientemente el desarrollo de los músculos del pecho a diario, como ejercicios aeróbicos, correr, prensas de palma, ejercicios de expansión del pecho y otros ejercicios físicos, puede promover el desarrollo de los músculos del pecho. Al mismo tiempo, el ejercicio físico también puede favorecer el desarrollo normal del pecho. Los senos normalmente desarrollados tienen esternones planos, músculos pectorales fuertes y regordetes y cofres altos y elásticos. Estos son los senos regordetes más hermosos. Pero debes usar ropa interior cuando hagas ejercicio, especialmente cuando lo hagas durante mucho tiempo, de lo contrario causará un gran daño al pecho. Especialmente al saltar la cuerda, correr, etc., es aún más importante proteger el pecho, de lo contrario provocará la flacidez de los senos.

4. Haga que los senos estén en forma y saludables

El masaje es una forma eficaz de promover la aptitud de los senos y hacer que los senos estén más llenos. Antes de levantarte cada mañana y cuando estés acostado boca arriba en la cama antes de acostarte por la noche, también puedes masajearte el pecho con las manos. La operación específica es: rotar y masajear alrededor del pecho, primero en el sentido de las agujas del reloj, luego en el sentido contrario a las agujas del reloj, hasta que la piel del pecho esté ligeramente roja y tibia, y finalmente levantar el pezón varias veces. Esto puede estimular todo el pecho, incluidos los conductos mamarios y el tejido graso. y el tejido conectivo, etc., hacen que los senos estén más llenos y más elásticos. Insista en lavarse los senos con agua tibia todos los días. Esto no solo los mantendrá limpios, sino que también los masajeará sin darse cuenta, aumentará su dureza y evitará la flacidez. Pero cabe destacar que la técnica a la hora de masajear los senos debe ser la correcta. Dar palmaditas o masajear casualmente los senos hacia abajo solo hará que los senos sean cada vez más pequeños.

5. Desarrollo natural de los senos

Los expertos en mejora de los senos dicen que para las mujeres que han pasado el período de crecimiento, es difícil lograr un desarrollo secundario de los senos con una dieta simple y ejercicio durante este período. , es una buena elección elegir un método de mejora de los senos más profesional y específico, pero utilice productos de mejora de los senos saludables y eficaces para lograr el mejor efecto de mejora de los senos. Sin embargo, hay muchos productos para mejorar los senos en el mercado. Aquí recomendamos la primera “crema de belleza respirable” del mundo, Persianriel