El camino práctico de un consejero psicológico
¿Asceta? ¿Monje? ¿O un sacerdote taoísta con una horquilla y una túnica taoísta?
Pensé en mí y en lo que quería hacer. La vida es una práctica, pero ¿cuánta gente la practica? ¿Cuántas personas siguen estudiando después de los 30 años? Si me preguntas en qué lugar de China he conocido a más personas a las que les encanta aprender, diría que Shenzhen. Si existe alguna profesión en este mundo que pueda animarte a vivir y aprender hasta que seas viejo. Entonces, debe existir una profesión de consejero psicológico.
Cada uno es un individuo diferente. Cada cliente también es un caso diferente. Cada época tiene su propia psicología y cada época tiene sus propias enfermedades. Por favor dime si quieres vivir de esta profesión. ¿No necesitas actualizar tu base de conocimientos en ningún momento? Eso sí, si quieres estar cómodo, lo siento, esta carrera no es para ti.
Un abogado sabe tanto de astronomía como de geografía. Los psicólogos conocen a los antiguos desde arriba y a los modernos desde abajo. Un consejero psicológico comprende tanto la psicología como la farmacología. Un consejero psicológico no sólo debe ser bueno haciendo preguntas, sino también conocer la etiqueta. Un consejero psicológico debe comprender tanto la comunicación como las rutinas. Los consejeros psicológicos deben comprender tanto las crisis como la protección. Como dice el refrán, si tienes acceso al pasillo y a la cocina, para luchar contra un tigre, necesitas tener a Sun Erniang.
Consejero psicológico, una profesión bien remunerada. Un profesor nos dijo que no fuéramos consejeros psicológicos con un salario de 300 yuanes por hora. Si quieres hacerlo, cuesta 2.000 yuanes la hora. Alternativamente, puede tomar una parte del patrimonio del visitante. Vaya... si conoces al hombre más rico, aunque consigas un centavo de tu propiedad, te lo daré. ¿Estás nervioso y emocionado al mismo tiempo?
Jaja, qué bonito es soñar. Pero todavía tenemos que volver a la realidad. Mírate, has llegado al primer nivel de la pagoda.
En la clase del profesor Liu Zhiya, lo que más me impresionó y me conmovió fueron los diversos elementos necesarios para establecer una buena relación de tutoría. Sea respetuoso, entusiasta, sincero, cariñoso y preste atención activamente. ¿Te resultan familiares estas cinco palabras? Sí, estoy muy familiarizado con ello, pero para hacerlo realmente se requiere práctica a largo plazo.
En primer lugar, respetar al visitante requiere aceptación total, es decir, no importa si la otra persona es gay o fea, si tiene olor corporal o perfume acre, si es elegante o vulgar, lo aceptaremos. Deben tratar a todos por igual y no superarse ni menospreciar al visitante. O, cuando conozcas a un visitante que tenga un estatus social más alto que el tuyo, también deberías halagarlo. Me pregunté ¿qué puedo hacer ahora? Puedo hacerlo sin chupar, pero cuando tomo el metro todas las mañanas, no puedo oler el olor de otras personas ni escuchar sus ruidosas voces. Al ver a los transeúntes desaliñados, tuve que darme la vuelta y marcharme. Quiero preguntar, si mi cliente es este tipo de persona, ¿tengo que aceptarlo solo porque me paga? Quizás creas que puedes hacerlo por dinero. Pero no lo creo. La causa fundamental de los problemas psicológicos es la mala adaptación. El cliente tiene conflictos en su corazón y el consejero no es adaptable. ¿Cómo puede tener suficiente energía para ayudar a la otra persona a resolver su mala adaptación?
Después de preguntarme, silenciosamente retiré el plan a largo plazo que me había trazado. A menudo les digo a los estudiantes que la vida es trabajo y el trabajo es parte de la vida. Recibir clientes es parte de la vida de un consejero psicológico. Los problemas vienen de la vida y volvemos a la vida para resolverlos. Sólo mejorándonos a nosotros mismos en la vida podremos tener mayor energía para resolver los problemas internos de nuestros clientes.
Más tarde, de camino a casa desde la escuela, los peatones me adelantaron uno a uno. Uno por uno, observé sus rasgos de comportamiento. Me pregunté qué podía aceptar y qué no. Me pregunté qué podía aceptar y qué no podía aceptar. ¿Cuál es el motivo para no aceptarlo? Cuando encuentro mis contradicciones internas, muchos problemas pueden resolverse fácilmente. No puedo aceptar que otras personas fumen porque odio mi olor. Lo pienso de manera diferente, si pienso en estos olores como contratiempos inevitables en la vida. La aceptación parece haber llegado a otro nivel. Por eso creo que las personas que estudian psicología están decididas a superarse constantemente.
Después de aceptar plenamente, también debemos tratar a los demás con cortesía. Cuando se trata de cortesía, puedo pensar en muchas cosas. Es de buena educación vestirse bien, es de buena educación usar maquillaje y cejas, es de buena educación comportarse con elegancia y es de buena educación ser accesible. Apariencia, apariencia, etiqueta, estas etiquetas ya son las más básicas. Cuando tomé un curso de psicología por primera vez, el profesor Yue Xiaodong dijo que las personas que trabajan como consejeros psicológicos deberían vestirse apropiadamente.
Siento que me visto apropiadamente. Sin embargo, tuve un problema con mi vestimenta. Cuando me pongo mi traje profesional, lo digo muy en serio. El papel del profesor fue inmediatamente sustituido. Pensando en cómo me veo ahora, no parece que esté dando consultas a los visitantes, sino más bien como si estuviera enseñando a los estudiantes. Cuando me encontré en un dilema, recordé que para aprender etiqueta, me entrené para practicar posturas sentadas y de pie. Todos los días practico mi postura y mis gestos frente al espejo. Cuando voy a trabajar, quito mi cómoda silla y la reemplazo por un banco duro para practicar mi postura sentada. De la postura sentada estándar, desarrollé una postura sentada elegante. A veces tengo calambres en las piernas mientras practico. Finalmente lo logré. Sonreír también funciona. Practica sonreír frente al espejo, ralentiza deliberadamente tu habla cuando conversas con amigos y crea un lugar como este en tu cerebro para recordarte que debes sonreír. Este método todavía se puede probar. Asimismo, te recomiendo este método a ti que estás leyendo este artículo y quieres ejercitarte.
¡Querer ser orientador psicológico es realmente una batalla con la vida!
El maestro Liu Zhiya dijo que una vez, un visitante le apuntó con un cuchillo. Escuche a todos y cada uno de nuestros estudiantes aquí. En serio, ante esta situación, ¿todavía necesito confiar en la otra persona? Es bastante tonto cuando lo piensas. Pero los hechos me dicen que el hecho de que ocurra tal cosa no se convierte en motivo para desconfiar del visitante. ¿No manejó bien la Sra. Liu este asunto? Cuando la Sra. Liu enfrentó un cuchillo que la apuntaba a ella misma, además de su capacidad para expresarse verbalmente, ¿no tenía también un elemento de confianza en ello? Porque el poder del lenguaje para expresar confianza y desconfianza es diferente. La confianza no significa que creamos todo sobre la otra persona. La confianza es una buena medicina que nos permite abrir el corazón y aceptar a la otra persona. Al principio, el cliente también tuvo una actitud desconfiada hacia el consejero. Si el consejero no confía en el cliente, entonces la desconfianza y la desconfianza son como dos polos negativos que deben repelerse. Es normal que el cliente no confíe en el consejero. Si el consejero mantiene una confianza básica en el cliente, entonces la energía de la confianza puede abrazar al cliente. Por tanto, su confianza en ti tendrá la misma influencia. Creo que los consejeros psicológicos deberían considerar la confianza como un hábito y luego como un carácter. en lugar de una habilidad. Porque la confianza nace del corazón y no tiene nada que ver con las habilidades. Cree en el visitante, cree también en ti mismo y cree que puedes manejar sus problemas.
No creo que los paparazzi puedan ser consejeros. Porque los consejeros deben proteger la privacidad de los clientes. El visitante te contará un secreto que nunca antes habías oído. Me pregunté si podría guardar este secreto. Guardar secretos puede consumirlo todo. Cuando era niña, me encantaba revelar los secretos de otras personas. Cuando era adulta, no quería escuchar los secretos de otras personas porque me sentía culpable por no poder guardarlos. Así que simplemente dejé de chismorrear. Cuando era niño, ¿escuchaste la historia de un rey que tenía orejas de burro? Se trata de un barbero que descubrió que el rey tenía un par de orejas de burro, pero no podía decírselo a los demás, por lo que tuvo que cavar un hoyo en la naturaleza y contarle el secreto a la gente que estaba en el hoyo. Dicho esto, existen trucos para guardar secretos. A juzgar por mi nivel actual de cultivo, si tengo la fuerza suficiente para guardar el secreto, eso sería lo mejor. Si no, ¿puedo encontrar un superior que lo libere? Parece una buena elección. Recuerdo que el profesor Liu me hizo una pregunta: ¿La confidencialidad es absoluta? En ese momento, me pareció responder rápidamente, diciendo que no lo era en absoluto. Si el secreto del visitante implica suicidio, asesinato o incendio provocado. Si amenaza vidas y viola la ley, no podemos mantenerlo completamente confidencial, sino que debemos iniciar una intervención en caso de crisis.
Casi se me olvida que todo respeto se basa en un corazón sincero. Por lo tanto, existe otro nivel de práctica de la pagoda: la sinceridad. Las palabras del superego: "La sinceridad es una actitud, la sinceridad también es un rasgo, la sinceridad es una habilidad y la sinceridad es un hábito. Deja que la sinceridad se convierta en tu personalidad". Para ser honesto, al principio puede resultarnos difícil ser completamente sinceros con nuestros visitantes. El maestro Liu dijo: "La sinceridad no se trata de protegerse contra el disfraz, esconderse detrás de un rol profesional, usar una máscara, desempeñar roles o rutinas. Se trata de mantenerse fiel al propio carácter e invertir verdaderamente en la relación con el visitante". . Es decir, la sinceridad incluye buscar la verdad a partir de los hechos. Confírmele esto al cliente expresando sus pensamientos y sentimientos con sinceridad. Hay un dicho que dice así: "Algunas de tus palabras y acciones a menudo causan malentendidos y conflictos entre algunas personas. No sé si creo que es cierto".
Pero a lo que debemos prestar atención es a que la sinceridad no significa verdad. Puedo estar pensando así: "No les agradas a los demás, no porque haya algo mal en tu propio carácter. Tú". No sabes cómo reflexionar sobre ti mismo." .
"¿Pero puedo decirle esto al visitante? "NO", así que con la frase anterior, la expresión se convirtió inmediatamente en un arte. Más tarde, los estudiantes practicaron "sinceridad no significa buscar la verdad a partir de los hechos" mientras comían fruta. Parece que Esta frase es la más inolvidable. Este dicho clásico es también el arte de la comunicación en la vida. Así que si quieres practicarlo, vuelve a la vida.
Tengo que practicar el tercer nivel. Escuché que la hospitalidad es cuando alguien lo llama, señor, por favor entre. Señor, ¿quiere comer algo? Oh, no, esto se llama hospitalidad. extraños? Sin embargo, si lo piensas en términos de opuestos, ¿qué es no tener entusiasmo? Si saludas, no tomarás la iniciativa de prestar atención ni mostrar amabilidad. Saluda y toma la iniciativa de prestar atención, naturalmente acortarás la distancia con el visitante, estableciendo así una imagen cálida en la mente del visitante, también debemos recordar que el entusiasmo debe tener un principio y un final. Tan pronto como nos conocemos, o frío tan pronto como nos conocemos, piense en la primera vez que el visitante llega a la consulta psicológica, lo cual le resulta desconocido, sensible e incómodo. Piénselo nuevamente cuando era niño y visitaba a otros. Parecías estar perdido si no tomabas la iniciativa, pero una vez que alguien toma la iniciativa de contactarte, esta incomodidad parece eliminarse mucho y parece más fácil entender la calidez. racional, el entusiasmo es emocional. El respeto es mantener la distancia y la racionalidad es mantener la distancia. La combinación de los dos puede ser emocional o racional.
Haz un buen trabajo en la consulta. La relación es una gran emoción. Esto me recuerda al primer episodio de "Pregúntale al doctor". La gran emoción quiere que llore con ella. Llorar con la otra persona es de hecho un signo de gran emoción. pero creo que esta no debería ser la emoción sangrienta que debería tener un consejero psicológico. Estoy de acuerdo con los siguientes tres conceptos: 1. El consejero debe confiar en las palabras y hechos del cliente y experimentar profundamente los sentimientos de la otra persona. y pensamientos; 2. El consejero debe utilizar el conocimiento y la experiencia para captar la conexión entre la experiencia del cliente y su experiencia y personalidad, y comprender mejor la esencia del problema. 3. El consejero debe utilizar sus habilidades de consultoría y transmitir sus ideas; sentimientos a la otra parte para influir en la otra parte y obtener retroalimentación. Desde aquí vi tres pasos para entrenar las habilidades emocionales del cliente, en segundo lugar, sentir las emociones y los pensamientos de la otra parte. , use su propia experiencia para comunicarse emocionalmente con el visitante; en tercer lugar, use habilidades para transmitir su estado de ánimo al visitante, deje que la otra parte sienta su sinceridad y deje que el visitante sienta su sinceridad. El cliente puede continuar expresando sus sentimientos. La emoción es una habilidad muy importante para un consejero psicológico. Para ser paciente, uno no puede estar de acuerdo ciegamente con la otra persona. Si solo uso la emoción, todavía me sentiré atraído por el cliente. No se puede lograr. En cuanto a la emoción sexual, este también es el foco de mi práctica futura. Después de todo, actualmente no tengo los medios para crear emociones sangrientas usando los pensamientos de todos. Quizás con un poco más de experiencia en la vida, parezca más fácil comprender los sentimientos de la otra persona.
En la vida, también he conocido a personas así. Me dicen qué hacer, diciéndome que debes dejar de lado tu obsesión; que aún eres joven y que debes mirar hacia adelante, que eres una mujer; Es mejor ser amable. Recordando cómo me sentí en ese momento, en realidad fue difícil de aceptar. Ahora que lo pienso, esto no es una mierda. ****La simpatía no se trata de decirle a los demás lo que deben hacer, ni de decirles directamente a los demás qué tipo de persona eres, sino de ponerte en el lugar de la otra persona y sentir sus pensamientos internos. Esto también me recuerda que en el matrimonio de mi hermana, siempre le dije que debías ser filial con tu suegra, debías ser buena con tu marido, debías… le dije muchas cosas que debías hacer; . No se está desarrollando como pensé que debería. Entonces comencé a reflexionar y a partir de hoy cambiaré mi perspectiva. Vea el problema, el mundo y usted mismo desde la perspectiva de la otra persona.
El quinto punto para establecer una buena relación de consultoría: la atención activa. Hay una cosa que debo admitir. Eso es optimismo ciego. A menudo le digo a la gente que esto pasará y que el futuro será mejor. De hecho, nadie sabe lo que me deparará el futuro, pero aun así quiero darle a la otra persona una actitud positiva a través de mi propio optimismo ciego.
El futuro será mejor, ¿cuándo será el futuro? ¿Un año? ¿Tres años? ¿O diez años? Ahora piénselo, si la otra parte lo escucha y cree en el futuro, puede ser algo bueno por un tiempo. Pero si esta creencia no la ayuda a pasar a tiempos mejores en su vida posterior, mi optimismo ciego no le asestará ningún golpe. Por lo tanto, el significado de la atención positiva es basarse en hechos y afirmar el comportamiento y la calidad de los hechos de la otra parte. La próxima vez quiero decirle a mi hermana: "Realmente te aplaudo. A lo largo de los años, has cuidado a tus dos hijos sin ningún remordimiento. En tu momento más difícil, no culpaste a los niños por ser una carga para ellos". tú."?
Después de tomar la clase del maestro Liu, miré a mis dos hijos. Lo pensé y descubrí que para construir buenas relaciones interpersonales debemos ser respetuosos, sinceros, cálidos, apasionados, cordiales y activamente interesados. Tengo que empezar por las personas que me rodean. Dejemos que estas habilidades se conviertan en mis hábitos y mi carácter, e influyan en las personas que me rodean, ayudando así a más personas necesitadas. La formación de un orientador psicológico es un proceso largo. Aunque todavía no soy orientador psicológico, ya estoy en el camino de formarme como orientador psicológico. El camino hacia la práctica espiritual es muy largo, siempre y cuando te apegues a la creencia del Tripitaka en la obtención de escrituras budistas, esta práctica definitivamente se logrará.
Jueves, 12 de julio de 2018 01:41
Sentado con las piernas cruzadas en el borde de la cama y reflexionando